29 Eylül Dünya Kalp Günü dolayısıyla kalp ve damar hastalıklarına karşı korunmanın önemine dikkat çeken Liv Hospital Ulus Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Alp Burak Çatakoğlu, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının vazgeçilmez olduğunu vurguladı. Erken farkındalığın kalp hastalıklarının önlenmesindeki kritik rolüne değinen Çatakoğlu, dengeli beslenmenin, düzenli fiziksel aktivitenin ve ideal vücut ağırlığını korumanın temel unsurlar arasında yer aldığını belirtti.
Kalp hastalıkları belirti vermeden ilerleyebilir:
Prof. Dr. Çatakoğlu, kalp-damar hastalıklarının çoğu zaman belirti vermeden ilerlediğini ifade ederek, kişinin sağlıklı hissetmesinin yanıltıcı olabileceğini söyledi. Yüksek tansiyon, yüksek kolesterol, diyabet gibi faktörlerin yıllar içinde damarlardaki olumsuz etkilerine dikkat çekti. Özellikle hipertansiyon ve kolesterol yüksekliğinin uzun süre belirti vermeden ilerlemesi, sağlık kontrollerinin ihmal edilmemesi gerektiğini ortaya koyuyor. Bu nedenle düzenli sağlık kontrolleri, risk faktörlerini erken dönemde yönetmek için hayati önem taşıyor.
Belirtileri dikkate almak hayati önem taşıyor:
Kalp sağlığı açısından dikkate alınması gereken belirtileri de sıralayan Prof. Dr. Çatakoğlu, göğüste baskı, nefes darlığı ve dinlenmeyle geçmeyen göğüs ağrısının önemini vurguladı. Bu tür belirtilerin yeni başlaması, şiddetli olması veya fiziki aktiviteyle birlikte ortaya çıkması durumunda, vakit kaybetmeden tıbbi değerlendirme yapılması gerektiğini söyledi.
Son olarak, kalp sağlığını korumanın hastalık sonrası alınacak önlemlerle sınırlı olmadığını belirten Çatakoğlu, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının yaşamın bir parçası haline getirilmesi gerektiğini sözlerine ekledi. Özellikle stres yönetimi ve uyku düzeninin, kalp sağlığı üzerinde önemli etkileri olduğunu ifade etti. Her bireyin risk profilinin farklı olduğunu hatırlatan uzman, kişisel risklerin doktorlarla değerlendirilmesinin altını çizdi.
29 Eylül Dünya Kalp Günü, kalp sağlığının sadece bir gün değil, ömür boyu korunması gereken bir konu olduğunu hatırlatmak adına önemli bir fırsat sunuyor.
ALP BURAK ÇATAKOĞLU
Henüz yorum yapılmamış
Bu içerik hakkında ilk yorumu siz yapın!