Çayırova Belediyesi, kadınlara yönelik düzenlediği pilates ve kardiyo kurslarına büyük bir ilgiyle karşılandı. 2023 yılı itibarıyla toplam bin 410 kadın bu kurslarda eğitim aldı.
Belediyeden alınan bilgilere göre, ilçedeki 9 mahalleye hizmet veren 8 bilgi evi spor salonları ile Yenimahalle'de kadınlara özel kapalı spor salonunda kurslar gerçekleştirilmektedir. Haftada iki gün düzenlenen bu dersler, kadınların hem spor yapmalarını hem de sosyal bir ortamda bir araya gelmelerini sağlıyor.
Kursların içeriği ve avantajları:
Çayırova Belediyesi Pilates Kursu Eğitmeni Rabia Yıldız, pilates derslerinde kasları güçlendiren, duruşu iyileştiren ve esnekliği artıran egzersizlerin uygulandığını belirtti. Kardiyo derslerinin ise kalori yakımını artırmaya, kilo kontrolüne yardımcı olmaya ve kondisyonu geliştirmeye yönelik yoğun hareketlerle dolu olduğunu ifade etti. Yıldız, kurslarda fiziksel gelişimin yanı sıra kadınların sosyalleşmesi için de önemli bir alan sunduklarının altını çizdi.
Kurslara katılım ve davet:
Belediyeden yapılan duyuruda, kadınlar için ücretsiz olan pilates ve kardiyo derslerinin her hafta düzenli olarak sürdüğü bildirildi. Spor yapmayı düşünen tüm kadınlar, bu fırsatları değerlendirmek için kurslara davet edildi.
ÇAYIROVA BELEDİYESİNİN KADINLARA YÖNELİK DÜZENLEDİĞİ PİLATES VE KARDİYO KURSLARINDAN BU YIL BİN 410 KİŞİ YARARLANDI.
Henüz yorum yapılmamış
Bu içerik hakkında ilk yorumu siz yapın!