Pandemi sonrası dönemde inme vakalarında gözlemlenen artış, uzmanlar tarafından sorgulanmaya başladı. Beyin, Sinir ve Omurilik Cerrahisi uzmanı Prof. Dr. Orhan Şen, değişen yaşam alışkanlıklarının inme riski üzerindeki etkilerine dikkat çekti.
Değişen alışkanlıklar ve hareketsizlik
Prof. Dr. Şen, COVID-19 döneminde insanların evde daha fazla vakit geçirmesi ve alışveriş gibi rutin işlerin online olarak yapılmaya başlanmasının, hareket kabiliyetini olumsuz etkilediğini belirtti. "Pandemi süresince insanlar alışverişlerini evden yapmaya alıştılar, bu da onları hareketsiz bir yaşam tarzına yönlendirdi" dedi.
Ayrıca, işlenmiş gıdaların artan tüketimine de dikkat çeken Şen, bu durumun sağlık üzerinde olumsuz etkiler yarattığını ifade etti. Özellikle yaşlı bireylerin hareketsiz yaşamlarının daha fazla risk oluşturduğunu vurguladı.
Sağlıklı yaşam için uyku düzeni
Uyku düzeninin önemi de vurgulanan diğer bir konu oldu. Şen, yetişkinlerin günde ortalama 7 saat uyumasının gerektiğini belirterek, uyku kalitesinin bozulmasının inme riskini artırabileceğine dikkat çekti. Düzenli uyku ve sağlıklı bir yaşam tarzı için egzersiz yapmanın önemine de sirayet etti.
Prof. Dr. Şen, hava değişimlerine bağlı sağlık sorunlarının da göz ardı edilmemesi gerektiğini ifade ederek, tansiyon veya kalp rahatsızlığı olan kişilerin özellikle bu durumlarda dikkatli olmalarını önerdi.
İnmenin erken müdahaleyle tedavi edilebileceğine de değinen Şen, belirtilerin tanınması ve 112 Acil Servis'in aranmasının hayati önemde olduğunu vurguladı. "İnme belirtileri gözlemlendiğinde hızlı hareket etmek kritik bir öneme sahiptir" dedi.
BEYİN, SİNİR VE OMURİLİK CERRAHİSİ PROF. DR. ORHAN ŞEN
Henüz yorum yapılmamış
Bu içerik hakkında ilk yorumu siz yapın!