Obezite tedavisinde yalnızca kilo vermek değil, kazanılan kiloyu korumak ve kas kütlesini desteklemek büyük önem taşıyor. Liv Hospital Ankara İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Elif Başaran, tedavinin hedefinin tartıdaki rakamdan ibaret olmadığını belirtiyor.
Obezite: Kronik bir hastalık
Dr. Başaran, obezitenin genetik, hormonal, metabolik, çevresel ve davranışsal pek çok faktörün etkisiyle gelişen kronik bir hastalık olduğunu ifade etti. Modern obezite tedavisinde ana hedef, yalnızca kilo kaybı değil, sağlığın uzun vadede iyileştirilmesi ve bu kilonun sürdürülebilir bir şekilde korunmasıdır.
Kilo kaybını sağlam tutmak
Her birey için farklı kilo verme hedeflerinin belirlendiğini dile getiren Başaran, başlangıç kilosunun yaklaşık %5'inin kaybedilmesinin bile sağlık açısından önemli kazanımlar sağladığını kaydetti. Bununla birlikte, yalnızca ‘Kaç kilo verdim?’ sorusu ile yetinmemek gerektiğini, önemli olanın bu kaybın sağlıktaki değişiklikler olduğuna dikkat çekti.
Son zamanlarda, obezite tedavisinde kullanılan yeni nesil ilaçların gündemde olduğunu belirten Dr. Başaran, bu ilaçların iştahı azaltma ve enerji alımını düzenleme özelliklerinin olduğunu fakat ilaçların tedavinin yalnızca bir aracı olduğunu vurguladı. Her bireyin tedaviye uygunluğunun, doktor tarafından değerlendirilmeli.
Kilo kaybı sürecinin yalnızca tartıdaki rakama odaklanmakla geçmemesi gerektiğini ifade eden Dr. Başaran, hızlı kilo kaybının her zaman olumlu olmadığını ve yeterli protein alımı ile düzenli fiziksel aktivitenin önemini vurguladı. Ayrıca, beslenme düzenlerinde ultra işlenmiş gıdalardan kaçınılmasını önerdi.
Yeni bir yaşam biçiminin hızlı değil, sürdürülebilir olması gerektiğini belirten Başaran, tedavi sonrası verilen kiloların korunmasının da son derece önemli olduğunu, kilo kaybı sonrası vücutta yaşanan değişikliklerin tedavi sürecinin bir parçası olduğunu açıkladı.
Son olarak, obezite tedavisinin bir irade sınavı değil, beslenme, egzersiz ve uyku düzeninin bir arada yönetildiği bir sağlık süreci olduğunu ifade eden Dr. Başaran, hedefin yalnızca kilo vermek değil, sağlıklı bir yaşamın sürdürülebilir olduğunu sözlerine ekledi.
LİV HOSPİTAL ANKARA İÇ HASTALIKLARI UZMANI DR. ÖĞR. ÜYESİ ELİF BAŞARAN
Henüz yorum yapılmamış
Bu içerik hakkında ilk yorumu siz yapın!