Yüksek proteinli yiyecekleri söyleyen Aguilera; tavuk, balık, yumurta beyazı ve protein karışımlı içecekler ile sıklıkla tüketiyor. Güzel şarkıcı zayıflığının sırrının karbonhidrat içeren gıdaları tüketmemek olduğunu söylüyor.
1-5
Christina Aguilera çoğu gıdada koruyucu maddeler ve kimyasallar bulunduğunun pek bir farkında. Bu yüzden yemeklerini kendisinin hazırladığını bundan da çok büyük bir keyif aldığını sık sık dile getiriyor.
2-5
Sıkı bir diyet ve sporla 22 kilo verdiğini söyleyen Aguilera dışarıdan yemek yemeyi bırakmanın diyetinin en önemli sırrı olduğunu dile getirdi. Avokadonun yağ yakımına olan katkısından dolayı sık sık tükettiğini söyleyen Aguilera kahvaltılarda ve salatalarda tercihi olduğunu söylüyor.
3-5
Kilo vermesiyle birlikte çevresinden çok güzel tepkiler aldığını açıklayan Aguilera, profesyonel atletlere benzetildiğini söyledi. Fit formunun sırrı ise kendisinin de aktardığı gibi düzenli egzersiz…
4-5
Sağlıklı bir beslenme şekli ve kaliteli spor ile kilolarına veda eden başarılı sanatçı kendisini bu yeni haliyle çok sevdiğini eskisine göre çok daha sağlıklı hissettiğini belirtti.
5-5
Henüz yorum yapılmamış
Bu içerik hakkında ilk yorumu siz yapın!