Uzmanlar, osteoporoz hastalığının özellikle kalça, el bileği ve bel kırıkları gibi ciddi sonuçlara yol açabileceğine işaret ediyor. Halk arasında "kemik erimesi" olarak bilinen bu rahatsızlık, genellikle uzun süre belirti vermeden ilerliyormuş gibi görünmektedir. Diyarbakır Gazi Yaşargil Eğitim ve Araştırma Hastanesi ortopedi uzmanı Dr. Erdal Gedikoğlu, kemik mineral yoğunluğundaki ve kalitesindeki düşüşlerin, basit travmalar sonucunda bile ciddi kırıklara neden olabileceğini ifade etti.
Osteoporozun belirti vermeden ilerlemesi
Osteoporozun, hastaların çoğunlukla hastaneye başvurduğu kırıklarla kendini gösterdiğini belirten Gedikoğlu, "Çoğu hastamız, kemik taramasının yaygın sağlık politikalarımız arasında yer aldığını bilmediği için bu testleri yaptırmamaktadır." dedi. Dr. Gedikoğlu, özellikle menopoz sonrası kadınların ve yaşlı bireylerin yılda en az bir kemik tarama testi yaptırmasının önemli olduğunu vurguladı. Ayrıca, osteoporozun yalnızca yaşlılıkla ilgili bir hastalık olmadığını; gençlerde de hormonal bozukluklar nedeniyle görülebildiğini belirtti.
Dengeli beslenmenin önemi
Hareketsiz yaşam tarzına dikkat çeken Gedikoğlu, çağın teknolojisinin insanları sedanter bir hayata ittiğini ifade etti. Özellikle günde en az bir saat yürümeleri konusunda hastalarına tavsiyelerde bulundu. Osteoporozun sinsi seyrederek ağrı yapmamakla birlikte, basit bir travma ile kırık riski oluşturduğunu hatırlatan uzman, hastaların rutin kemik yoğunluğu ölçümleri ile erken teşhis edilmeleri gerektiğini kaydetti.
Gedikoğlu, hastaların beslenmesinin de osteoporoz riskini etkileyen diğer bir faktör olduğunu vurguladı. Fast-food ağırlıklı beslenme tarzının, kemik sağlığını olumsuz etkilediğini belirtti. "Dengeli beslenme, hastalarımızın iyileşme sürecini hızlandırır. Bu nedenle, yeterli protein alımı yanında yeşil sebzeler, süt ve süt ürünlerini de diyetlerine eklemelidirler," dedi. Ayrıca, sigara ve alkolden uzak durulması gerektiğinin altını çizdi. Hastaların daha hızlı iyileşebilmeleri için fizik tedavi uzmanlarıyla birlikte ekip çalışması yapıldığını da sözlerine ekledi.
Uzmanlardan osteoporoz uyarısı: Hastalık uzun süre belirti vermeden ilerleyebiliyor
Henüz yorum yapılmamış
Bu içerik hakkında ilk yorumu siz yapın!