Karabük Üniversitesi'nde (KBÜ) idari personele yönelik düzenlenen "Sağlıklı Beslenme Eğitimi", katılımcılara sağlıklı yaşamın önemini anlattı.
Eğitim, KBÜ Akademi kapsamında 15 Temmuz Şehitler Konferans Salonu'nda gerçekleştirildi. Eğitimin sunumunu üstlenen Sağlık Bilimleri Fakültesi Öğretim Üyesi Dr. Öğr. Üyesi Emel Aktaş, sağlıklı beslenme ilkeleri üzerinde durarak, katılımcılara besinlerin metabolizmadaki işlevlerini aktardı.
Beslenme ilkeleri ve yanlış bilgiler:
Aktas, besinlerin sindirim süreci, enerji üretimi ve metabolizmanın işleyişi hakkında ayrıntılı bilgiler verdi. Ayrıca, günlük yaşamda sağlıklı beslenme ile ilgili doğru bilinen yanlışlar ve pratik öneriler konusunda da bilgi paylaşımında bulundu. Özellikle masa başında çalışanlar için öneriler sunarak, sağlıklı beslenme alışkanlıklarını benimsemeleri yönünde destekledi.
Mikro ve makro besin ögelerinin önemi:
Aktas, sağlığın korunması ve dokuların onarılması için makro ve mikro besin ögelerinin kritik öneme sahip olduğunu vurguladı. Eğitim, katılımcılardan gelen soruların yanıtlanmasıyla sona erdi, bu da personele bireysel ihtiyaçları doğrultusunda bilgilendirme fırsatı sağladı.
KARABÜK ÜNİVERSİTESİNDE (KBÜ), İDARİ PERSONELE YÖNELİK "SAĞLIKLI BESLENME EĞİTİMİ" DÜZENLENDİ.
Henüz yorum yapılmamış
Bu içerik hakkında ilk yorumu siz yapın!