Ani uyku bastırmaları hayatınızı tehdit edebilir: Nöroloji uzmanından uyarılar

Gün içerisinde ani bir şekilde yaşanan aşırı uyku hali olan hipersomni, bireylerin yaşam kalitesini ve güvenliğini önemli ölçüde tehdit ederek, günlük aktivitelerini olumsuz etkileyebiliyor. Maltepe Özel Ersoy Hastanesi Nöroloji Uzmanı Uz. Dr. Demet Aslan, bu duruma dikkat çekerek, sürekli uyku hali yaşayan bireylerin bir uyku laboratuvarına başvurması gerektiğini belirtti.

Ani uyku atakları ve riskleri:

Uz. Dr. Aslan, iş yerinde, araç kullanırken veya günlük hayatta sohbet ederken aniden baskın gelen uyku ataklarının, bireylerin enerjisiz ve sürekli esneme haline girmesine neden olduğunu söyledi. Bu durum, önemli kazalara veya iş performansında düşüşe yol açabilir. Ayrıca, günde en az 7-8 saat uyuyan kişilerin, bu belirtileri yaşıyorsa mutlaka bir uzmana danışması gerektiğini vurguladı.

Gündüz uykululuğunun nedenleri:

Uz. Dr. Aslan, gündüz aşırı uyku halinin en yaygın nedenlerinin başında uyku apnesi olduğunu ifade etti. Gece yaşanan nefes duraklamalarının, derin uykuya dalmayı engellediğini ve bu durumun gündüz yorgunluğuna yol açtığını aktardı. Bunun yanı sıra, narkolepsi, Huzursuz Bacaklar Sendromu ve uykuda periyodik bacak hareketleri gibi diğer sağlık sorunları da uykusuzluğa neden olabiliyor. Ayrıca, vardiyalı çalışma, düzensiz uyku saatleri ve mavi ışığa aşırı maruz kalma da biyolojik saat üzerinde olumsuz etkiler yaratıyor.

Uzman, ayrıca bazı ilaçların yan etkileri, vitamin eksiklikleri, özellikle D vitamini ve B12 eksikliği gibi durumlardan da gündüz uykululuğunun kaynaklanabileceğini belirtti.

Teşhis ve tedavi süreci:

Gündüz ani bastıran uykular ve artış gösteren uyku halleri, ciddi sağlık sorunlarına işaret edebiliyor. Uz. Dr. Aslan, bu durumda, Uyku Laboratuvarı'na gitmeyi önerdi. Gündüz uykululuğunun nedenini belirlemek için Polisomnografi ve MSLT gibi testlerin yapılması gerektiğini vurguladı. Polisomnografi, gece boyunca uyku yapısını incelerken; MSLT, gündüz süresince uykuya dalma süreleri ve REM evresine geçiş hızını ölçer.

MALTEPE ÖZEL ERSOY HASTANESİ NÖROLOJİ UZMANI UZ. DR. DEMET ASLAN