Alzheimer bakımında bütüncül yaklaşım: hafızanın ötesine geçmek

Alzheimer hastalarının bakımında yalnızca zihinsel süreçlere odaklanmanın eksik bir yaklaşım olduğunu vurgulayan Medicana Sağlık Grubu Nöroloji Bölümü’nden Doç. Dr. Hasan Armağan Uysal, kan şekeri, tansiyon, uyku ve beslenmenin beyin sağlığı üzerindeki kritik rolüne dikkat çekti. Uysal, "Kalbimizi, damarlarımızı ve metabolik sağlığımızı korumak için yaptığımız pek çok şey aynı zamanda beynimizi korumaya da yardımcı oluyor" mesajını verdi.

Zihinsel süreçlerin ötesinde sağlık göz önünde bulundurulmalı:

Alzheimer hastalığı denildiğinde akla ilk olarak unutkanlık gelse de uzmanlar, hastaların bakımında yalnızca hafıza sorunlarına odaklanmanın yeterli olmadığına işaret ediyor. Beyin sağlığının vücudun genel metabolik durumundan ayrı düşünülemeyeceğini belirten Uysal, kan şekeri dengesi, tansiyon kontrolü, uyku kalitesi, dengeli beslenme ve düzenli fiziksel aktivitenin beyin dokusunu korumada önem arz ettiğini söyledi. Uysal, "Alzheimer hastasının kan şekeri ve tansiyonu önemsenmeli; hareket etmesi desteklenmeli, uykusu ve beslenmesi gözden kaçırılmamalıdır" dedi.

'Tip 3 diyabet' terimi açıklık kazandı:

Son yıllarda bilim dünyasında Alzheimer ile insülin direnci ve diyabet arasındaki ilişkinin sıklıkla araştırıldığını belirten Uysal, kamuoyunda kafa karışıklığına yol açabilen ‘Tip 3 diyabet’ kavramına açıklık getirdi. Uysal, "Tip 3 diyabet, Alzheimer hastalığının resmi bir tıbbi adı ya da tanısı değil. Daha çok, beyindeki insülin sinyallemesi ve metabolik bozukluklarla Alzheimer arasındaki ilişkiye dikkat çekmek amacıyla kullanılan bir ifade. Dolayısıyla ‘Diyabetiniz varsa Alzheimer olacaksınız’ gibi bir sonuç çıkarmak kesinlikle doğru değildir" sözlerini kaydetti.

Uzun süre yüksek seyreden kan şekeri ile insülin direncinin yalnızca pankreas veya kalp-damar sistemini değil, beyni besleyen hassas kılcal damarları da doğrudan olumsuz etkilediğini vurgulayan Uysal; damar hasarı, yüksek tansiyon, obezite ve metabolik sorunların bir araya gelmesiyle beynin sağlıklı yaşlanma sürecinin zorlaştığını kaydetti. "Beyni vücudun geri kalanından ayrı düşünemeyiz. Kalbimizi, damarlarımızı ve metabolik sağlığımızı korumak için yaptığımız pek çok şey aynı zamanda beynimizi korumaya da yardımcı oluyor" açıklamasında bulundu.

Alzheimer hastalarına bakım verenlerin odak noktasının haklı olarak günlük yaşam yetilerinin kaybı veya unutkanlık üzerine yoğunlaştığını ifade eden Uysal, genel sağlık takibinin ihmal edilmemesi gerektiğini bildirdi. Düzenli egzersiz, kaliteli uyku ve lif açısından zengin beslenmenin bakıma dahil edilmesi gerektiğinin altını çizen Uysal, sözlerini şöyle noktaladı: "Alzheimer hastasının kan şekeri ve tansiyonu önemsenmelidir. Hareket etmesi desteklenmeli, uykusu ve beslenmesi gözden kaçırılmamalıdır. Alzheimer bakımında sadece ‘Kaybedilen hafızayı nasıl getireceğiz?’ diye düşünülmemelidir. Bazen çok daha önemli bir soru var; ‘Elimizde kalan sağlığı nasıl koruyacağız?’ Çünkü iyi Alzheimer bakımı yalnızca hafızayla değil, insanın bütünüyle ilgilenir."

MEDİCANA SAĞLIK GRUBU NÖROLOJİ BÖLÜMÜ'NDEN DOÇ. DR. HASAN ARMAĞAN UYSAL