"Çocuğun Öfke Kontrolü Nasıl Sağlanır" etiketine ait 2 haber bulundu.
Öfke en tehlikeli duygulardan olduğunu söylememiz mümkün. Toplumda her yaş grubunda artış gösteren öfke atağı vakalarına dikkat çeken uzmanlar,"Öfke patlamalarınızı kontrol edebilirsiniz" diyerek öfke patlamalarına yol açan nedenler ve başa çıkma yollarını açıkladılar. Bizlerde sizin için detaylandırdık. Haberimizden ulaşabilirsiniz…
Bazen yenilmek, daha sonra başarısızlık hakkında endişelenmek kadar korkutucu değildir, iç işkence ile kendinizi yorarsınız. Psikologlar, hatalar hakkında felsefi olmayı öğrenip öğrenemeyeceğinizden ve onlardaki olumlu yönleri görüp göremeyeceğinizden bahsettiler.Utanmana Gerek YokAile psikoloğu psikoterapist Olesya Maryaeva'ya göre, küskünlük, sıkıntı, tahriş, hayal kırıklığı, öfke, bize doğa tarafından verilen doğal insani duygulardır, içlerinde kötü veya utanç verici bir şey yoktur. Başarısızlığın kendisinden utanmamalısınız, çünkü sadece hiçbir şey yapmayan kişi yanılmaz. Ana konu, sonuçlar çıkarmak ve kendiniz üzerinde çalışmaktır.Olesya Maryaeva, "Öncelikle hayatın her zaman sadece güzel günlerden ibaret olmadığı gerçeğini kabul etmek gerekir. Bu normaldir, ayrıca sıkıntılarla ilgili olumsuz duygular yaşamak da normaldir" diyor.Yanlış olmak sorun değil. Hayatın başlangıcı olan çocukluktan bir önek verelim: Çocuk iyi ve kendinden emin yürümeden önce kaç kez düşecek? Benzer şekilde, herhangi bir deneyim kaçınılmaz olarak iniş ve çıkışlarla ilişkilidir.Ve eğer bir sorun eyerden çıkarsa ve bir kişi kaçınılmaz olarak başarısızlık konusunda endişeleniyorsa, kafasında kaydırıyorsa, uzman durum hakkında konuşmanızı öneririz. Bunu yapmak için, gerçekten dinleyen ve destek veren kişilerle mümkün olduğunca ayrıntılı ve uzun süre tartışmak gerekir. Eşler, sadık arkadaşlar ve kız arkadaşların yanı sıra bir psikoloğa danışmak ve içini dökmek en doğru olanıdır.