Uyku apnesi tedavisi mümkün: Doğru yaklaşım ve yaşam tarzı değişiklikleri önemli

Kulak, Burun, Boğaz (KBB) Hastalıkları ve Baş-Boyun Cerrahisi Uzmanı Opr. Dr. Gökhan Kutlar, uyku apnesinin doğru tanı ve tedavi ile kontrol altına alınabileceğini belirtiyor. Gece boyunca kaliteli bir uyku uyuyamama, sabahları yorgun uyanma veya şiddetli horlama sorunları, uyku apnesinin belirtileri arasında yer alıyor.

Opr. Dr. Kutlar, horlamanın toplumda yaygın bir sorun olduğunu, ancak her zaman masum olmadığını vurguluyor. Eğer horlama ile birlikte uykuda nefes durması, sık uyanmalar, sabah yorgun kalkma, gündüz aşırı uyku hali ve dikkat dağınıklığı gibi semptomlar da varsa, bu durumun obstrüktif uyku apnesi olabileceğini ifade ediyor. Uyku sırasında solunumun tekrarlayan şekilde durması kandaki oksijen seviyesini düşürerek; kalp-damar hastalıkları, yüksek tansiyon, diyabet ve felç gibi ciddi sağlık sorunlarının riskini artırmakta.

Doğru tanı ve tedavi yöntemleri:

Opr. Dr. Gökhan Kutlar, horlama ve uyku apnesinin doğru tanı ile büyük oranda tedavi edilebileceğini dile getirdi. Tanı sürecinde, gerektiğinde polisomnografi (uyku testi) yapılmakta ve hastalığın derecesi belirlenmektedir. Tedavi planı ise kişiye özel olarak oluşturuluyor.

Hafif vakalarda kilo kaybı, düzenli egzersiz, sigara ve alkolün bırakılması gibi yaşam tarzı değişiklikleri önemli faydalar sağlarken; burun tıkanıklıklarının giderilmesi ve yan yatma alışkanlığı da destekleyici tedavi yöntemlerindendir. Orta ve ağır vakalarda ise hava yolunu açık tutmak için CPAP cihazı sıklıkla kullanılan etkili bir tedavi yöntemidir. Bunun yanı sıra, bazı hastalarda ağız içi aparatlar kullanılırken, anatomik sorunlar sebebiyle cerrahi müdahale de gerekebilir.

Erken tanının önemi:

Sürekli horlama, genellikle normal olarak kabul edilmemelidir. Özellikle nefes durmaları ve gündüz aşırı uyku hali gibi belirtiler gözlemlenirse, vakit kaybetmeden tedavi için değerlendirme yapılmalıdır. Erken tanı ve uygun tedavi ile hem horlama kontrol altına alınabilir hem de uyku apnesine bağlı sağlık sorunlarının önüne geçilebilir.

KULAK, BURUN, BOĞAZ (KBB) HASTALIKLARI VE BAŞ-BOYUN CERRAHİSİ UZMANI OPR. DR. GÖKHAN KUTLAR, DOĞRU TANI VE UYGUN TEDAVİYLE UYKU APNESİNİN KONTROL ALTINA ALINABİLECEĞİNİ SÖYLEDİ.