Medical Point Gaziantep Hastanesi Romatoloji Uzmanı Doç. Dr. Nuh Ataş, sıcak havalarda romatizmal hastalığı bulunan kişilerin günlük yaşam alışkanlıklarına dikkat etmeleri gerektiğini vurguladı. Aşırı sıcaklar, susuzluk ve kontrolsüz fiziksel aktivitelerin eklem sağlığını olumsuz yönde etkileyebileceğini ifade eden Ataş, yaz aylarında romatizma hastalarının bazı konularda daha dikkatli olmaları gerektiğine dikkat çekti.
Bireysel farklılıklar ve sıcak hava etkileri:
Romatizmal hastalıkların kişiden kişiye değişen belirtiler gösterdiğini belirten Doç. Dr. Ataş, sıcak havaların her hastayı aynı şekilde etkilemediğini Kaydetti. Bazı hastalarda sıcak havalar şikayetleri azaltırken, bazı hastalarda ise yorgunluk, halsizlik ve eklem şikayetlerinin artmasına yol açtığını aktardı. Önemli olanın, hastaların vücutlarının verdiği sinyalleri doğru bir şekilde takip etmeleri olduğunu ifade etti.
Sıvı tüketimi ve egzersiz önerileri:
Yaz aylarında sıvı tüketiminin önemine değinen Doç. Dr. Ataş, yeterli su alımının vücudun dengesinin korunması açısından kritik olduğunu kaydetti. Romatizma hastalarına, aşırı sıcak altında uzun süre kalmamaları ve güneşin en yoğun olduğu saatlerde korunmaları gerektiğini belirtti. Ayrıca, hastaların tamamen hareketsiz kalmamaları ve uygun egzersizlerle eklem hareketliliğini korumaları gerektiği vurgulandı. Yüzme ve hafif tempolu yürüyüş gibi aktivitelerin önerildiği açıklamada, sıcak havalarda aşırı zorlayıcı aktivitelerden kaçınılması tavsiye edildi.
Doç. Dr. Ataş, ilaç kullanımlarında doktor önerisinin dışına çıkılmaması gerektiğine dikkat çekerek, tedavi değişikliklerinin sadece doktor kontrolünde yapılması gerektiğini belirtti. Yaz döneminde romatizma hastalarının dengeli beslenme, yeterli uyku ve düzenli kontrollerle birlikte kişisel korunma önlemlerine dikkat ederek yaşam kalitelerini artırabileceklerini sözlerine ekledi.
MEDİCAL POİNT GAZİANTEP HASTANESİ ROMATOLOJİ UZMANI DOÇ. DR. NUH ATAŞ, SICAK HAVALARDA ROMATİZMAL HASTALIĞI BULUNAN KİŞİLERİN GÜNLÜK YAŞAM ALIŞKANLIKLARINA DİKKAT ETMESİ GEREKTİĞİNİ BELİRTEREK, AŞIRI SICAK, SUSUZLUK VE KONTROLSÜZ FİZİKSEL AKTİVİTELERİN EKLEM SAĞLIĞINI OLUMSUZ ETKİLEYEBİLECEĞİNİ SÖYLEDİ.
Henüz yorum yapılmamış
Bu içerik hakkında ilk yorumu siz yapın!