Ankara Atatürk Sanatoryum Eğitim ve Araştırma Hastanesi Çocuk Endokrinoloji Kliniği Bölüm Başkanı Prof. Dr. Ayşe Derya Buluş, çocukluk döneminde artan obezite oranlarına dikkat çekti. Obezite artık önemli bir halk sağlığı sorunu haline geldi. Her dört çocuktan birinin fazla kilolu veya obez olduğunu ifade eden Buluş, obezitenin önlenmesi için ailelere ve okullara büyük görevler düştüğünü belirtti.
Beslenme alışkanlıkları büyük rol oynuyor
Buluş, yüksek kalorili ve sağlıksız yiyecek ile düşük fiziksel aktivite seviyesinin çocuklarda obezitenin temel nedenleri arasında yer aldığını vurguladı. Aile öyküsü de bir risk faktörü olarak karşımıza çıkıyor; ancak sağlıklı beslenme alışkanlıklarının erken yaşlarda kazandırılması obezite ile mücadelenin en etkili yolunu oluşturuyor. Prof. Dr. Buluş, "İlk altı ay yalnızca anne sütü önemli", diyerek bebeklik döneminde sağlıklı beslenmenin önemine dikkat çekti.
Ekran süresi ve fiziksel aktivite dengesi
Çocukların ekran karşısında geçirdiği sürenin artması, fiziksel aktiviteyi olumsuz etkiliyor. Rahat bir yaşam tarzının benimsenmesi yerine çocukların açık havada oynaması gerektiğini ifade eden Buluş, her yaştan çocuğun ekran süresinin kontrol altına alınmasının elzem olduğunu belirtti. Okulda beden eğitimi derslerinin açık havada yapılması gerektiğini de vurgulayan Buluş, fiziksel aktivitenin artırılması için okul içinde oyun oynamanın teşvik edilmesi gerektiğini dile getirdi.
Ayrıca, ailelerin çocuklarına örnek olabilmesi için birlikte aktivite yapmalarını önerdi. Haftada birkaç gün düzenlenecek yürüyüşler, obezitenin önlenmesi açısından önemli bir adım olabilir. Buluş, obezitenin yalnızca bir kilo sorunu değil, aynı zamanda gelecekte ciddi sağlık sorunlarının başlangıcı olduğunu ifade etti. Çocukların psikososyal sağlığını da etkileyen obezite ile mücadelede, ailelerin ve toplumun iş birliği şart.
Prof. Dr. Buluş, "Obez çocuklar mutlaka sağlık kuruluşunda değerlendirilmeli," diyerek, obezitenin ihmal edilmemesi gereken bir hastalık olduğunu belirtti. Çocukların sağlıklı beslenme, düzenli fiziksel aktivite ve ekran süresinin etkin bir şekilde kontrol altında tutulması gerektiğini vurgulayan Buluş, bu süreçte okulların aktif rol almasının önemine de dikkat çekti.
ANKARA ATATÜRK SANATORYUM EĞİTİM VE ARAŞTIRMA HASTANESİ ÇOCUK ENDOKRİNOLOJİ KLİNİĞİ BÖLÜM BAŞKANI PROF. DR. AYŞE DERYA BULUŞ
Henüz yorum yapılmamış
Bu içerik hakkında ilk yorumu siz yapın!