Kabak Detoksu Nasıl Yapılır? Kabak Detoksu İşe Yarar mı?

Kabak detoksu 3 gün gibi kısa bir süre içinde 5 kilo verdiren bir detoks. Şimdi kabak detoksu nasıl yapılır daha yakından inceleyelim.

Malzemeler

1. 2 orta boy kabak
2. 2 yemek kaşığı kıyılmış dereotu
3. 2 yemek kaşığı yağsız yoğurt
4. 2 adet ceviz içi
5. Baharat

Yapılışı

2 orta boy kabağın kabuklarını kesmeden önce rendeleyin. Bunu yağsız boş tavada 5 dakika kadar pişirin. Üstüne istediğiniz baharatları ilave edin. Soğuduktan sonra dereotu, yoğurt ve cevizi içine ekleyin. Elde edilen bu yemek 3 gün tüketilebilir. Bir kere yapılan detoks sonrasında bir hafta ara verilir ve istenirse tekrar yapılır. Fakat bu aradaki dinlenme sürecinde hamur işi ve tatlı tüketilmemelidir.

3 GÜNDE 5 KİLO VERDİREN KABAK DETOKSU

Sabah: 2 haşlanmış yumurta, 1 dilim beyaz peynir, maydanoz

Öğlen: kabak detoksu

İkindi: 2 orta boy meyve

Akşam: kabak detoksu

Bu detoks süresince doyana kadar kadar şekersiz olmak şartıyla kahve ve çay içilebilir.

Son Dakika Kadın Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.