Diş Sağlığı İçin Gerekli Besinler

Diş sağlığı için ağız ve diş bakımının yanı sıra yediğimiz besinler de önemlidir. diş hekimi mahmut genç, diş sağlığı açısından önemli olan besinleri açıkladı. işte detaylar...

İçme suyu, yeşil çay ve diğer bitkisel çaylar içerisindeki antioksidanlar ve antibakteriyel özellikleri sebebi ile diş ve diş eti sağlığı için yararlı içeceklerdir.

Süt, yoğurt ve peynir diş ve diş eti sağlığımızda 1. sıradaki besinlerdir.

Sebze ve meyveler içerdikleri mineraller ve vitaminler ile diş sağlığını koruyan görev üstlenirler.