Enfeksiyonlar, romatizmal hastalıklar, aşılar, sıcak çarpması vb. gibi nedenlerle ortaya çıkan ateş vücuda ciddi zorluklar yaşatabilir. Ateş yükselmesinde tüketebileceğimiz besinler sayesinde ateşi düşürebilir, normal seviyelere indirebiliriz. İşte ateş düşüren besinler…
1-5
Yaban mersini, vişne, nar, mor tatlı patates, mor karnabahar, siyah üzüm ve pancarı ateşi düşürmek konusunda önde gelen besinlerdir.
2-5
Zerdeçal, içindeki aktif curcumin maddesi sayesinde son derece güçlü bir antioksidan ve ateş düşürücü özelliğe sahip.
3-5
Zencefil, özellikle sinir duvarlarındaki yağ bileşimlerini serbest radikal saldırılarına karşı korur. Sinir hücrelerini korur ve ateşi düşürmede kullanılan bile bir besindir.
4-5
Her türlü koyu yeşil sebzelerde ateşi düşüren değerli bir mineral bulunur.
5-5
Henüz yorum yapılmamış
Bu içerik hakkında ilk yorumu siz yapın!