"Mevsimsel Yorgunluk Nasıl Geçer?" etiketine ait 2 haber bulundu.
Yaşanan hızlı mevsimsel değişiklikler, kişileri beklenmedik depresyonlara sürükleyebilir. Medicana Ataköy Hastanesi Psikoloji Bölümü'nden Uzman Klinik Psikolog Ezgi Uzun, mevsimsel depresyon tedavisi hakkında önemli bilgiler paylaştı.
Havaların bir sıcak bir soğuk olması vücudun bu olaya ayak uydurmasını zorlaştırıyor. Peki, mevsimsel yorgunluğu nasıl gideririz? Mevsimsel yorgunluğu azaltan besinler nelerdir? Detaylar haberimizde…