Yeşil mercimeğin günlük alınan kalori miktarını azalttığı biliniyor.
Yeşil mercimeğin günlük alınan kalori miktarını azalttığı biliniyor. Zayıflamanın yanı sıra birçok faydası bulunna yeşil mercimeğin faydalarına gelin birlikte göz atalım...
Yeşil mercimeğin faydaları:
-Kilo verme sürecinde mucizevi etki gösterir.
-Yeşil mercimek vücuda yeterli şekeri verir ve diyete bağlı oluşan semptomların görülme durumu azalır.
-Bağırsak hareketlerini arttırır.
-İyi bir lif kaynağıdır.
-Menopoz semptomlarını hafifletir.
-Meme, rahim kanseri gibi hormon bağımlı kanserlerden korur.
-İyi bir demir kaynağıdır.
Haber365
bilgi@haber365.com.tr
SIRADAKİ VİDEOLAR