Kış meyveleri dendiğinde aklımıza portakal, mandaline geliyor. tadı biraz buruk olduğu için greyfurt pek fazla tüketilmiyor. oysa greyfurt en az diğer meyveler kadar faydalı.
Kış meyveleri dendiğinde aklımıza portakal, mandaline geliyor. Tadı biraz buruk olduğu için greyfurt pek fazla tüketilmiyor. Oysa greyfurt en az diğer meyveler kadar faydalı. İşte kışın greyfurt tüketmemiz için sebepler...
Greyfurtun faydaları:
- Greyfurt, gribal enfeksiyonlar, nezle, üst solunum yolu enfeksiyonu gibi hastalıklarda etkilidir. Antienflamatuar etkisiyle iltihapları da temizler.
- Greyfurt, mide, kolon, mesane, göğüs ve yemek borusu kanseri riskini azaltmaya yardımcı olur.
- Kötü kolesterol ile savaşır.
- Greyfurtun içindeki maddeler vücutta böbrek taşı oluşturan maddelerin birikmesini önler ve böbrek taşı riskini azaltır.
- Kan şekerini dengelemeye yardımcı olur.
- Lifli yapısı tok tutar ve tadı iştahınızı kapatır. Böylece kilo vermenizi kolaylaştırır.
- Kalp ve damar hastalıklarından korur.
- Cilt dokusunun yenilenmesini, cildin gençlik ve sağlık kazanmasını sağlar.
- Karaciğeri temizler.