Son yıllarda adını sıkça duyduğumuz kinoa ile kendinize hem harika bir salata hazırlayabilir hem de sağlıkla beslenebilirsiniz.
KİNOALI SALATA TARİFİ
Malzemeler:
• 1 çay bardağı kinoa
• ½ atom salata
• ½ sarı California biberi
• 1 kapya biber
• Taze nane
• 1 havuç
• 1 siyah havuç
Sosu için:
Zeytinyağı, limon, tuz
Yapılışı :
• Kinoayı bol suyun içinde yıkadıktan sonra güzelce haşlayın. İyice yumuşayınca da süzün.
• Atom salatayı ve naneyi ince şekilde kıyın, biberleri doğrayın, havuçları da rendeleyin.
• Tüm salata malzemesini ve kinoayı güzelce karıştırın.
• Salata sosunu da küçük bir kavanozun içine koyarsanız yiyeceğiniz zaman döküp taze kalmasını sağlayabilirsiniz.
Son Dakika Kadın Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.
Henüz yorum yapılmamış
Bu içerik hakkında ilk yorumu siz yapın!