Yaz aylarında ani sıcak-soğuk geçişleri sinüzite davetiye çıkarıyor

Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Dr. Murat Arslanhan, yaz mevsiminde sıcak hava ile klimalı ve soğuk ortamlarda gidip gelmenin sinüs sağlığını olumsuz etkilediğini vurguladı. Ani sıcaklık değişimlerinin sinüslerin dengelenmesini zorlaştırdığını ve çeşitli şikayetlerle sonuçlandığını açıkladı.

Sinüzit belirtilerine dikkat!

Dr. Arslanhan, sıcak ve soğuk ortamlar arasında geçişlerin sinüslerde burun tıkanıklığı, geniz akıntısı, baş ağrısı ve yüzde dolgunluk hissi gibi belirtilere yol açabileceğini ifade etti. Ayrıca, bu durum bazı kişilerde kulaklarda tıkanıklık ve boğazda tahriş hissi yaratabileceğini belirtti. Bu belirtilerin her zaman bakteriyel bir enfeksiyon anlamına gelmediğini, çoğu zaman mukoza tahrişinin etkili olduğunu söyledi.

Özellikle alerjik riniti olanlar, daha önce sinüzit geçirenler ve sigara kullananların, sıcak-soğuk geçişlerinden daha fazla etkilendiği bilgi verildi. Çocuklar ve yaşlıların burun ve sinüs mukozasının çevresel değişikliklere daha hassas olduğu göz önünde bulundurulduğunda, bu kişilerin ani sıcaklık değişimlerinden kaçınması gerektiği belirtildi.

Klima kullanımı süreci etkiliyor

Dr. Arslanhan, klimaların direkt olarak sinüzite yol açmadığını ancak ortam havasını kurutarak burun içindeki koruyucu tabakayı zayıflattığını belirtti. Temizlenmeyen klimaların toz ve alerjenleri yayabileceğine dikkat çeken uzman, alerjik bünyesi olan kişilerde bunun sinüs yakınmalarını tetikleyebileceğini söyledi. Serin hava akımına maruz kalmanın da sinüs şikayetlerini artırabilecek alışkanlıklar arasında yer aldığını hatırlattı.

Yaz aylarında sinüs sağlığını korumak için öneriler ise şöyle sıralandı:

• Klima sıcaklığını dış ortamdan 6-8 dereceden fazla düşük ayarlamayın.
• Terliyken doğrudan soğuk havaya maruz kalmayın.
• Gün içerisinde bol miktarda su tüketin.
• Burun içini nemli tutmak için tuzlu su spreylerinden yararlanın.
• Klimaların filtre temizliğini düzenli şekilde yaptırın.
• Uzun süren yüz ağrısı, ateş, koyu renkli akıntı veya 10 günden uzun süren şikayetlerde bir uzmana başvurun.

KULAK BURUN BOĞAZ HASTALIKLARI UZMANI DR. MURAT ARSLANHAN, SICAK HAVA İLE KAPALI VE SOĞUK ORTAMLAR ARASINDA GİDİP GELMEK, SİNÜSLERİN KENDİNİ DENGELEMESİNİ ZORLAŞTIRARAK ŞİKAYETLERİN DAHA KOLAY ORTAYA ÇIKMASINA NEDEN OLABİLECEĞİNİ SÖYLEDİ.