Haber365
  • Gündem
  • Yaşam
  • Ekonomi
  • Dünya
  • Spor
  • Magazin
  • Sağlık
  • Teknoloji
  • Kadın

Haberler

  • Gündem
  • Yaşam
  • Ekonomi
  • Dünya
  • Spor
  • Magazin
  • Sağlık
  • Teknoloji
  • Kadın
  • Kültür ve Sanat
  • Seyahat
  • Eğitim
  • Tercih Rehberi
  • Otomobil
  • Emlak
  • Sosyo
Piyasa Ekranı Son Dakika

Foto Galeriler

Gündem Ekonomi Dünya Spor Magazin Sağlık Teknoloji Kadın Kültür ve Sanat Seyahat Eğitim Tercih Rehberi Otomobil Emlak Sosyo Ropörtaj

Video Galeriler

Haber Magazin TV - Sinema Spor Teknoloji Eğlence

Kurumsal

  • Künye
  • Gizlilik Politikası
  • KVKK
  • Reklam
  • İletişim
Dolar 47,1052 +0,01%
Euro 53,9591 +0,02%
Bist 14.251,29 +1,22%
Altın Gram 6.030,15 -0,26%
EUR/USD 1,1450 +0,05%
Brent Petrol 84,94 +0,84%
23°
  • Anasayfa
  • Galeri

Ünlülerin Diyet Sırları: Pelin Öztekin Nasıl Zayıfladı?

Ünlülerin Diyet Sırları: Pelin Öztekin Nasıl Zayıfladı?

Gün içindeki koşuşturmada en çok ihmal ettiğimiz şeylerden biri beslenme düzenimiz. Hızlı atıştırmalıklar ile geçiştirdiğimiz öğünlerin kilo olarak geri dönüşü kaçınılmaz. Peki fazla kilolardan nasıl kurtuluruz? Diye soranlar için hepimizin severek takip ettiği ünlü isimlerin diyet sırlarını araştırdık ve yazımızda bir araya getirdik. İşte ünlülerin diyet sırları…

Ünlülerin diyet sırları denilince ilk akla gelen isimlerden biri BKM’da oynadığı dönem, başarılı oyunculuğu ve sempatik tavırları ile dikkatleri üzerine çeken Pelin Öztekin. O dönemlerde 153 kilo olan Öztekin, ilerleyen süreçte sıkı bir diyet uygulayarak altı ayda 53 kilo verdi. Güzel oyuncu Pelin Öztekin’in diyet sırları neler? Gelin beraber bakalım…

PELİN ÖZTEKİN NASIL ZAYIFLADI?

GİRİŞ : 27 Aralık 2019 - 16:18


Ünlülerin Diyet Sırları: Pelin Öztekin Nasıl Zayıfladı?

Ekranların sevilen simalarından Pelin Öztekin, birçok başarılı işlerle adından söz ettirirken bir diğer yandan da 153 kilodan 75 kiloya düşmüş hikayesi ile dikkatleri üzerine çekti. Fazla kilolarından kurtulmanın en çok sağlığına iyi geldiğine dikkat çeken Öztekin, zayıflama sürecine dair detayları paylaştı.

1-5
Ünlülerin Diyet Sırları: Pelin Öztekin Nasıl Zayıfladı?

Dış görünüşün yanı sıra aileden gelen kalp rahatsızlıkları olduğunu belirten Öztekin, kilo vermeye karar vermesine neden olan en büyük etkinin bu olduğunu belirterek, ‘Babamda kalp, annemde de şeker hastalığı var ve bunlar genetik olarak bana geçecek hastalıklar. Eğer kilolu olmaya devam etseydim, bu sağlık sorunları bir bir ortaya çıkacaktı. Son zamanlarda da ipin ucunu biraz kaçırmıştım, 153 kiloya dayanmıştım’ dedi.

2-5
MİDE AMELİYETI SONRASI DOĞRU DİYETİ YAPMAK ÇOK ÖNEMLİ

Önceleri mide ameliyatı operasyonundan korktuğunu dile getiren Pelin Öztekin, ameliyata karar vermesinin neredeyse 6 ay aldığını belirtti. Asıl sürecin ameliyat sonrası başladığının altını çizen Öztekin, operasyon sonrası uygulanan diyetin oldukça önemli olduğunu belirtti.

3-5
Ünlülerin Diyet Sırları: Pelin Öztekin Nasıl Zayıfladı?

Öztekin, ‘Ameliyattan sonra mideme bir bebeğin midesine davranır gibi davranmam gerekiyordu. İlk bir hafta sadece çorba içtim ama bu çorbaların içinde tane yoktu. Sadece sebze ya da etlerin suyuydu, saf çorbaydı yani. Sonraki hafta da normal çorbalara geçtim. Daha sonra da pürelere geçiş yaptım. Kabak püresi yedim, domatesle peyniri ezip onu yedim. 15 gün yediğiniz çorbalardan sonra pürelere geçince acayip lezzetli geliyor. Şu anda midem çok küçük olduğu için iki lokmada doyuyorum, istesem bir lokma daha yiyebilirim ama buna gerek yok.

4-5
Ünlülerin Diyet Sırları: Pelin Öztekin Nasıl Zayıfladı?

Çok çabuk doyup çok hızlı acıkıyorum. Bu yüzden günde 7-8 öğün yiyorum ama toplamında normal bir insanın bir öğünde yediği yemek kadar yemiyorumdur bile. Ekmek hiç yemiyorum. Pilavı çok özlüyorum ama bir yemek kaşığı pilav yesem midemde şişiyor. Onun yerine et ya da salata yiyorum. Mayıs ayından başlayarak bütün yaz yüzdüm, şimdi de yürüyüş yapıyorum.’ Şeklinde anlattı.

5-5
  • Yağ Yakmak İçin Diyet
  • Pelin Öztekin

Yorumlar

0

Henüz yorum yapılmamış

Bu içerik hakkında ilk yorumu siz yapın!

İLGİLİ HABERLER

Cam silerken iz bırakmamak için yapılması gerekenler neler? Cam silerken uygulay...

El Çizgisinden Sıra Dışı Karakter Analizi

Kolayla saç yıkanırsa ne olur?

Kilo Vermeyi Hızlandıran Yöntemler

TREND GALERİLER

Durumu Olmayan Vatandaşlara Aylık 100 Liraya Kiralık Ev Müjdesi

ABD'li Bilim Uzmanları Açıkladı, Ömrü Uzatıyor!

ABD'deki Yemin Törenine Kıyafetlerin Renk Tercihleri Damga Vurdu!

Beyaz Saray'da Bu Gizli Mesaj Çok Konuşuldu!

Çukurova'nın Saniyesi'ni Hiç Böyle Görmediniz!

Karısının Sevgilisine Tuzak Kurup Yaptığıyla Pes Dedirtti!

Haberler

  • Haberler
  • Son Dakika
  • Gündem
  • Yaşam
  • Ekonomi
  • Dünya
  • Spor
  • Magazin
  • Sağlık
  • Teknoloji
  • Kadın
  • Kültür ve Sanat
  • Seyahat
  • Eğitim
  • Tercih Rehberi
  • Otomobil
  • Emlak
  • Sosyo

SAYFALAR

  • Yazarlar
  • Son Dakika
  • Günün Haberleri
  • Piyasa Ekranı
  • Canlı Borsa
  • Döviz
  • Altın
  • Gram Altın
  • Kripto Para
  • Endeksler
  • Hisse
  • RSS
  • Gündem
  • Ekonomi
  • Dünya
  • Spor
  • Magazin
  • Sağlık
  • Teknoloji
  • Kadın
  • Kültür ve Sanat
  • Seyahat
  • Eğitim
  • Tercih Rehberi
  • Otomobil
  • Emlak
  • Sosyo
  • Ropörtaj
  • Haber
  • Magazin
  • TV - Sinema
  • Spor
  • Teknoloji
  • Eğlence

KURUMSAL

  • Künye
  • Gizlilik Politikası
  • KVKK
  • Reklam
  • İletişim

Haber365

2026 Haber365

Haberler, Son Dakika Haberler, Güncel Haberler, Son Dakika, Haber, Gündem, Ekonomi, Spor ve Tüm Kategorilerde En Son Haberler Haber365'de, Haber365.com'da.