Medicana Sağlık Grubu Kardiyoloji ve İç Hastalıkları Bölümü'nden Prof. Dr. Abdi Sağcan, ani pozisyon değişikliklerinin yol açtığı göz kararmasının, vücudun tansiyon dengesini yeniden sağlama çabası olduğunu belirtti.
Ani hareketlerin etkisi: Göz kararması
Pek çok kişi için alışıldık bir deneyim olan ani pozisyon değişiklikleri, dolaşım sisteminin yerçekimi etkisine hızla uyum sağlamanın bir sonucudur. Oturur ya da yatar pozisyondan aniden ayağa kalkan bir kişinin bacaklarında ve karın bölgesinde kan geçici olarak birikir. Bu durum, beyninize ulaşan kan akışını azaltabilir ve göz kararması hissinin oluşmasına neden olabilir. Prof. Dr. Sağcan, bu tablonun kalbe dönen kan miktarının anlık düşmesi nedeniyle meydana geldiğini aktardı.
Tansiyon düşüşü ve vücudun tepkisi
Sağlıklı bir bireyde tansiyon düşüşü, vücudun basınç algılayıcıları tarafından hızla fark edilir. Hemen ardından sinir sistemi devreye girerek kalp atış hızını artırmakta ve damarları daraltmaktadır. Bu mekanizma, tansiyonun saniyeler içinde yeniden dengelenmesini sağlar. Görme kaybı veya kararma hissi, gözden kaynaklanmamakla birlikte, retinalar ve beynin görme merkezinin kan akışındaki değişikliklere olan hassasiyeti nedeniyle ortaya çıkmaktadır.
Uzun süre hareketsiz kalmak, açlık, aşırı sıcaklık ve yetersiz sıvı alımı gibi faktörlerin göz kararmasını tetikleyebileceğini belirten Prof. Dr. Sağcan, dikkat edilmesi gereken bazı durumları vurguladı. Sık sık tekrarlayan ve 10-15 saniyeden fazla süren göz kararmaları, bayılma, düşme gibi bulguların eşlik etmesi durumunda mutlaka doktora başvurulması gerekmektedir.
Kişilerin günlük hayatlarında alabileceği basit önlemlerle bu şikayetlerin azaltılabileceğini aktaran uzman, ani hareketlerden kaçınılması, yatarken veya otururken önce oturur pozisyona geçip birkaç saniye beklenmesi gerektiğinin altını çizdi. Ayrıca, yeterli sıvı alımı ve ayak bilekleri ile baldır kaslarının hareket ettirilmesi gibi önlemler, kan akışını artırarak göz kararması riskini azaltabilir.
PROF. DR. ABDİ SAĞCAN
Henüz yorum yapılmamış
Bu içerik hakkında ilk yorumu siz yapın!