Memorial Kayseri Hastanesi Çocuk Endokrinolojisi Uzmanı Prof. Dr. Selim Kurtoğlu, enerji içeceklerinin ergen sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekti. Enerji içeceklerinde bulunan yüksek kafein oranının beyin damarlarını daraltabileceği uyarısında bulunan Kurtoğlu, bu durumun birçok sağlık sorununa yol açabileceğini vurguladı.
Yüksek kafein ve sağlık riskleri:
Prof. Dr. Selim Kurtoğlu, ergenlik dönemindeki bireylerin bu içecekleri sıkça tükettiğini belirterek, "Günlük 100 mg'ı geçmemesi gereken kafein alımının bazı durumlarda kafein zehirlenmesine kadar varabileceğini" ifade etti. Uykusuzluk, titreme, huzursuzluk, kalp çarpıntısı ve reflü gibi sağlık sorunlarının kafein kaynaklı olduğunu söyleyen Kurtoğlu, bu içeceklerde bulunan kafein dışındaki maddelerin de benzer olumsuz etkiler yaratabileceğini dile getirdi.
Şeker tüketiminin tehlikeleri:
Kurtoğlu, enerji içeceklerinde yer alan şekerlerin özellikle tip 2 diyabet hastalığına yol açabileceğinin altını çizdi. Fruktoz ve sükroz gibi şekerlerin aşırı tüketimi sonucunda hareketsizlik, uykusuzluk ve obezite riskinin arttığını belirten uzman, bu durumların gençlerin sağlığını tehdit ettiğini açıkladı. Ayrıca, içerikteki sitrik asidin diş çürüklerine ve reflüye neden olabileceği konusunda da uyarıda bulundu.
Sonrasında, ebeveynlere önemli bir mesaj ileten Profil Dr. Selim Kurtoğlu, enerji içeceklerinin çocuklarda alışkanlık haline gelmemesi için ailelerin dikkatli olması gerektiğini vurguladı. Sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmanın, çocukların sağlıklı bir büyüme dönemi geçirmeleri açısından büyük öneme sahip olduğu ifade edildi.
Enerji içeceklerindeki yüksek kafein beyin damarlarını daraltabilir
Henüz yorum yapılmamış
Bu içerik hakkında ilk yorumu siz yapın!