Adana’nın Kozan ilçesinde ikamet eden Bayram Ersin, yaşam tarzıyla birçok insana örnek oluyor. 86 yaşında olmasına rağmen her gün 8 kilometre yürüyen Ersin, müdavimi olduğu kıraathanede çayını içmek için her sabah düzenli olarak evinden çıkıyor. Cumhuriyet Mahallesi’nde yaşayan Ersin, 15 yıldır devamlı gittiği kıraathanesine ulaşmak için yaklaşık 4 kilometre yürüdüğünü ifade ediyor.
Sağlıklı yaşam sırları
Ersin, sabahları çarşı esnafıyla selamlaşarak yürüyüşünü yapıyor ve bu sayede hem sosyal ilişkilerini sürdürüyor hem de yaşına rağmen dinç kalmayı başarıyor. Eşi Lütfiye Ersin'i 2007 yılında kaybeden Bayram Ersin, sağlığının yürüyüşüne ve beslenmesine dikkat etmesine bağlı olduğunu belirtiyor. Kendisi, nadiren ilaç kullandığını ve hastaneye yılda yalnızca bir kez gittiğini belirtiyor.
Torunları ve tavsiyeleri
Bayram Ersin'in 10 çocuğu ve 34 torunu var. Torunlarının sayısını bilmediğini söyleyen Ersin, akşam saat 8’de uyuduğunu ve sağlıklı beslenmeye özen gösterdiğini vurguluyor. "Salatalı yumurta yiyorum, onlara dikkat ediyorum. Şükür, ağrıyan yerim yok" diye ekliyor.
Kıraathanenin müdavimlerinden İbrahim Aydın, "Bayram dedeyi yıllardır tanırım. O iyi bir insan ve çok dinamik. Onun yürüdüğü yolları ben yürüyemem" diyerek Ersin'in sağlıklı yaşamına olan hayranlığını dile getiriyor. İsmail Bulduk ise, Bayram Ersin’in örnek yaşamının kendilerine nasıl ilham verdiğinden bahsediyor, "Bize, ‘Kendinize iyi bakın, yürüyüş yapın’ diye nasihat eder" şeklinde konuşuyor.
BAYRAM ERSİN
Henüz yorum yapılmamış
Bu içerik hakkında ilk yorumu siz yapın!