"Sağlık" etiketine ait 247 haber bulundu.
Beyaz lahana evimizde çok sık tükettiğimiz besinler arasında yer almaktadır. Turşusu kurulabilen, lezzetli sarmaların yapıldığı bu eşsiz sebzenin 10 farklı faydası mevcut. Sizler için araştırdık ve çıkan sonuçları istifadenize sunduk. Kış aylarında bol bol tüketmenizi ısrarla öneriyoruz. Detaylar haberimizde…
Kronik stres, insan sağlığına etkisi oldukça tehlikeli, hormon salınımına doğrudan etkisi olan stresin bazı fiziksel sorunlarda meydana gelebiliyor. Peki stresin zararları nelerdir? Vücuda yansımaları nelerdir? Sizler için derledik… Detaylara haberimizde yer almaktadır.
Pankreasın insülin salgılayamadığı ya da insülini oluşturan hücrelerin bulunmadığı için ortaya çıkan kronik bir hastalıktır. İnsülin direnci kontrol altına alınmadığı takdirde hastanın uzuvlarını kaybetme riski de oluşabilmektedir. Şeker hastalığı; ayak, şeker hastalığına sahip olan kişilerde, nöropati olarak adlandırılan sinir hasarının etkisiyle ayaklarda oluşan ve hızlı bir şekilde gelişen yaralardır. Bu yaralar, çatlak, yarık ya da nasırlar kontrol altına alınmadığında sıkıntılar oluşabilir.
Birçoğumuz geçmişe dair; anılar, özlemler, mutluluklara zaman zaman seyahat ederiz. Klinik Psikolog Gökşin Aköz nostalji yapmanın demans, Alzheimer gibi hafıza temelli hastalıklara yakalanmayı azalttığını söylüyor fakat geçmişe dair çokça saplanıp kalmanın önemli patolojik problemlere, depresif ruh haline, yas duygusuna ve yalnız başına yetersizlik hissi oluşabileceği uyarısında bulunuyor. Nostalji bazen keyif verirken bu durum duygu dünyamıza nasıl yansıyor? Haberimizde detaylar yer almaktadır.
Doktorlar anne sütünün önemini çokça vurguluyor. Dolayısıyla, doğumdan hemen sonra bebeklerin anne sütü ile beslenmesi ve bunun ilk 6 ayı yalnızca anne sütü ile devam etmesi öneriliyor. Annelerde olan süt miktarında değişiklik de görülebiliyor. Anne sütünde artış sağlanması için bu besinleri tüketebilirsiniz. İşte önerilen besinler…
1985-1997 yılları arası kırsaldan kente yönelen büyük göç dalgaları yaşandı. Ekonomik, sosyal ve siyasal iç dengede meydana gelen sorunlar vatandaşı da önemli ölçüde olumsuz etkiledi. İç dengeyi bulma adına psikologlar, psikiyatristler ve sosyal medyanın da önemli bir etkisiyle hayatımıza giren nefes terapistinin olumlu, olumsuz tüm yönüyle ele aldık. Nefes terapi günah mı? Fiyatı ne kadar? Konularını da araştırdık.
Her geçen yıl teknoloji anlamında hızla ilerliyoruz üstelik bu teknolojiye ulaşmada da kolaylık mevcut. Kullanmaktan hoşnut olduğumuz teknoloji peki ne kadar sağlıklı? Örneğin son zamanlarda çokça kullanılan bluetooth kulaklık, direkt tenimize temas etse de bunun diğer yanını yani zararlı tarafını hiç düşündük mü? Telefonlarımız için kullandığımız bu kulaklıkları merceğimize aldık ve edindiğimiz bilgileri sizlere sunduk. İşte detaylar…
Günlük hayatımızda çokça ıslak mendil ya da tuvalet kâğıdını kullanırız. Peki hiç tereddütte kaldınız mı acaba hangisini kullanmak sağlıklıdır? Üstelik ıslak mendilin birçok alanda kullanılabiliyor olması da tercih sebebidir. Tuvalet kâğıdı mı yoksa ıslak mendil mi? Gelin bunun cevabını hep beraber haberimizden alalım.
Uzmanlar tarafından erteleme hastalığı, kişinin yetiştirmesi gereken işleri ötelemesi, yapmaktan kaçınması ya da sürekli olarak ertelemesi olarak tanımlanır. Yapılması gereken eylemden kaçınma kasıtlı ve bilinçli olarak yapılması gereken eylemden kaçınma, ağırdan alma olarak da açıklanabilen erteleme hastalığı, toplumda oldukça yaygın olarak görülür. 2024 yılında bunu geride bırakmaya kararlıysanız buyurun sizi haberimize davet ediyoruz. İşte o muhteşem taktikler…
Olumlu düşünmek her şeyden önce hayat kalitesini arttıran bir duygudur. Bu duyguya sahip olmadan, zinde kalmak sağlıklı ilişkiler kurmak nerdeyse imkansızdır. Sürekli huzursuzluk hali oluşur. Peki olumlu düşünmenin bir eğitimi olduğunu biliyor muydunuz? Eğitimi olduğunu belirten Dr. Sinan Akkurt, hastalıkların altındaki üç önemli sebebi olduğunu belirterek; stres, elektromanyetik kirlilik ve gıda intoleransları olduğunu açıkladı. Gelin şimdi olumlu düşünce hakkındaki haberimize bakalım...
Hayat koşuşturması içerisinde belki de en fazla yükü omuzlarına alan kadınlar; gerek ekonomik koşullar, gerekse kariyer yapma gibi nedenlerle anne olmayı ileri yaşlara ertelemek zorunda kalabiliyor. O halde doğum için en güvenli ve sağlıklı yaş aralığı nedir?
Vücutta depolanmayan vitaminler arasında yer alan C vitamini, günlük olarak alınması gereken bir vitamin türüdür. Boşaltım ve terleme yoluyla atıldığı için çokça ihtiyaç duyulmaktadır. Günde 1-2 adet portakal yenmesi C vitaminin alınması için yeterli olurken, bu meyvenin tüketimi kişilerde hücre hasarını önleme, bağışıklık sistemini destekleme ve göz sağlığını koruma gibi yararlar sağlıyor. Ünlü diyetisyenden önemli açıklamalar…