Antioksidan Deposu Ceviz Alzheimer Hastalığını Önlüyor
Sağlıklı yağ, protein ve lif deposu olan cevizin yararları çok fazladır. Kilo dengesini sağlarken kalp ve kemik sağlığını iyileştirici bir etki yaratan ceviz magnezyum, demir, sodyum, potasyum, çinko, C vitamini, B vitaminleri içermektedir. Çoklu doymamış yağlar açısından zengin olan ceviz ayrıca linoleik asit adı verilen omega-6 yağ asidi bakımından da zengindir. ANTİOKSİDAN KAYNAĞI- Böğürtlen meyvesinden sonra antioksidan bakımından oldukça zengin olan ceviz en güçlü antioksidanlar sıralamasında 2’nci sıradadır.- Hücre yenileyici özelliği bulunan ve güçlü bir antioksidan kaynağı olan ceviz cildin daha parlak görünmesini sağlar.CEVİZ TÜKETMEK KANSERİ ENGELLİYOR! Kanseri engellemeye fayda sağlayan besinlerden biri olan ceviz, pek çok hastalığı önlemeye yardımcıdır. Ceviz içerdiği antioksidanlar sayesinde kimyasallardan kaynaklanan karaciğer hasarını gidermeye ve önlemeye de fayda sağlamaktadır.
