Kolon Kanseri Riskine Dikkat: Türkiye'deki Durum ve Korunma Yöntemleri

Kolon Kanseri Sayıları ve Önemi

Dünyada her yıl yaklaşık 2 milyon yeni kolorektal kanser vakası tanısı konulurken, Türkiye’de bu rakam 22 bin kişiye ulaşıyor. Uzmanlar, erken tanı ve düzenli taramanın bu hastalığın önlenmesinde kritik rol oynadığını belirtiyor.

Kolorektal Kanser Nedir?

Kolorektal kanser, kalın bağırsak ve rektum hücrelerinin kontrolsüz bir şekilde büyümesi ile ortaya çıkan bir hastalıktır. Genellikle polip adı verilen oluşumların zamanla kansere dönüşmesiyle başlar. Hastalar genellikle 50 yaş üstü bireylerden oluşsa da, son dönemde 50 yaş altı gençlerde de artış gözlemleniyor.

Risk Faktörleri

Kolorektal kanserin kesin nedenleri tam olarak bilinmemekle birlikte, genetik yatkınlık, yaş, sağlıksız beslenme, obezite, sigara ve alkol kullanımı gibi faktörler kanser gelişimini tetikleyebilir. Memorial Antalya Hastanesi Genel Cerrahi Bölüm Başkanı Prof. Dr. Alihan Gürkan, bu risk faktörlerinin hücresel düzeyde değişimler yarattığını ifade etti.

Belirtilere Dikkat

Prof. Dr. Alihan Gürkan, kolon kanserinin erken evrede belirgin belirtiler vermediğini belirtmektedir. Ancak dikkat edilmesi gereken yaygın belirtiler arasında şunlar bulunur:

• Dışkıda kan görülmesi
• Bağırsak alışkanlıklarında değişiklik (ishal, kabızlık)
• Karın ağrısı ya da kramplar
• Açıklanamayan kilo kaybı
• Yorgunluk ve halsizlik

Bu belirtiler görüldüğünde, erken tanının şansı artıracağı için mutlaka bir doktora başvurulmalıdır.

Korunma Yolları

Kolon kanserinden korunmak için yapılması gerekenler:

• Sağlıklı beslendin: Meyve, sebze ve tam tahıllar açısından zengin diyetler tercih edin.
• Sigara ve alkolü bırakın: Bu maddeler bağırsak sağlığı üzerinde olumsuz etkilere yol açabilir.
• İdeal kiloyu koruyun: Fazla kilolar, kanser riskini artırabilir.
• Düzenli egzersiz yapın: Haftada en az 150 dakika orta şiddette egzersiz önerilmektedir.
• Tarama testlerini ihmal etmeyin: 45-50 yaşından itibaren düzenli kolonoskopi yaptırmak önemlidir.
• Su tüketimini artırın: Bol su içmek ve düzenli tuvalet alışkanlığı edinmek, bağırsak sağlığını korur.

Erken tanı ve yaşam tarzı değişiklikleri ile kolorektal kanser riski %30-50 oranında azaltılabilir, erken evrede tespit edilen vakalarda 5 yıllık sağkalım oranı ise %90’ın üzerine çıkabilmektedir.

PROF. DR. ALİHAN GÜRKAN