Medical Point Gaziantep Hastanesi Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Solakhan, yaz sıcaklarının artmasıyla birlikte böbrek taşı riski konusunda uyarılarda bulundu. Özellikle geçmişte böbrek taşı problemi olan bireylerin, sıcak havalarda yeterli sıvı alımına özen göstermeleri gerektiği önemle vurgulandı.
Hava sıcaklıklarının yükselmesiyle birlikte terleme yoluyla sıvı kaybının arttığını belirten Prof. Dr. Solakhan, yetersiz su tüketiminin idrarın yoğunlaşmasına neden olabileceğini ifade etti. Bu durum, böbrek taşı oluşum riskini artırdığı için dikkatli olunmasını önerdi.
Su tüketimi alışkanlıkları
Prof. Dr. Solakhan, sıcak havalarda günlük sıvı ihtiyacının kişiden kişiye değişebileceğini, özellikle dışarıda çalışan veya yoğun terleyen kişilerin kaybettikleri sıvıyı geri almaları gerektiğini aktardı. "Susamayı beklemeden su tüketilmeli" diyen Solakhan, idrarın koyulaşmasının bir uyarı işareti olduğunu belirtti.
Beslenme alışkanlıklarının önemi
Yaz aylarında sosyal etkinliklerin artmasıyla birlikte dışarıda yemek yeme alışkanlıklarının da değiştiğine dikkat çeken uzman, sıvı alımının yanı sıra beslenme düzenine de özen gösterilmesi gerektiğini söyledi. Aşırı tuzlu ve işlenmiş gıdaların tüketimine sınırlama getirilmesini önerdi.
Prof. Dr. Solakhan, "Sıvı alımına ek olarak, böbrek taşı geçmişi olan bireylerin sağlıklı bir beslenme düzenine uymaları oldukça önemli," dedi.
Ağrı ve belirtiler ciddiye alınmalı
Böbrek taşı bazı kişilerde belirti vermeden ilerleyebilir, ancak taşın idrar yoluna ilerlemesi durumunda ağrı ve diğer belirtilerin ortaya çıkabileceğini belirtti. Özellikle şiddetli bel veya yan ağrısı, bulantı, kusma ve idrarda kan görüldüğünde vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini ifade etti.
Prof. Dr. Solakhan, yaz sıcaklarında böbrek sağlığının ihmal edilmemesi gerektiğini, yeterli sıvı alımı, sağlıklı beslenme ve oluşan belirtilerin ciddiye alınmasının önemini tekrar vurguladı.
ÜROLOJİ UZMANI PROF. DR. SOLAKHAN: "YAZ SICAKLARI BÖBREK TAŞINI TETİKLİYOR"
Henüz yorum yapılmamış
Bu içerik hakkında ilk yorumu siz yapın!