Dr. Öğr. Üyesi Meltem Topalgökçeli Selam, "Doğru önlemlerle kemoterapi gören hastalar da yazın güvenle tatil yapabilir" dedi.

Yaz aylarının gelmesiyle birlikte tatil planları hız kazanırken, kemoterapi tedavisi gören kanser hastalarının en çok merak ettiği soruların başında "Denize girebilir miyim?", "Güneşe çıkabilir miyim?" ve "Tatile gitmem tedavimi olumsuz etkiler mi?" geliyor. Liv Hospital Ulus Tıbbi Onkoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Meltem Topalgökçeli Selam, kemoterapi gören hastaların yaz aylarında sosyal yaşamdan tamamen uzak kalmasının gerekmediğini belirterek, "Kemoterapi almak tatil yapmaya engel değildir. Ancak yaz sıcakları, güneş ışınları ve enfeksiyon riski nedeniyle alınacak basit ama hayati önlemler tedavinin güvenliği açısından büyük önem taşır" dedi.

Yaz ayları bazı riskleri artırıyor

Kemoterapinin yalnızca kanser hücrelerini değil, sağlıklı hücreleri de etkileyebildiğini belirten Dr. Selam, özellikle bağışıklık sistemi, cilt ve sıvı dengesinin tedavi sürecinde daha hassas hale geldiğini söyledi. "Yüksek sıcaklık, yoğun güneş maruziyeti ve hijyen koşullarındaki değişiklikler yaz aylarında hastalarımız için bazı riskleri artırabiliyor. Ancak bu riskler doğru planlama ve doktor önerilerine uyulduğunda büyük ölçüde kontrol altına alınabilir. Tedavi gören hastalarımızın yaşamdan kopmasını değil, bilinçli hareket ederek yaşam kalitelerini korumalarını istiyoruz" ifadelerini kullandı.

Güneşten korunmak sadece konfor değil, tedavinin de bir parçası

Bazı kemoterapi ilaçlarının ciltte ciddi güneş hassasiyeti oluşturduğunu belirten Dr. Selam, "Kısa süreli güneş maruziyeti bile ağır yanıklara ve kalıcı cilt lekelerine neden olabilir" dedi. Dr. Selam, yaz aylarında dışarı çıkmadan yaklaşık yarım saat önce en az SPF 50 koruma faktörlü, UVA ve UVB koruması sağlayan güneş kremi kullanılmasını ve iki saatte bir yenilenmesi gerektiğini belirtti. "Özellikle güneş ışınlarının en yoğun olduğu 10.00-16.00 saatleri arasında mümkün olduğunca dışarıda bulunulmamalıdır" şeklinde uyarıda bulundu.

Sıvı kaybı tedaviyi zorlaştırabilir

Yaz sıcaklarında vücudun normalden daha fazla su kaybettiğini belirten Dr. Selam, kemoterapi ilaçlarının da bu tabloyu ağırlaştırabileceğine dikkat çekti. "Yeterli sıvı alınmaması böbrek fonksiyonlarını olumsuz etkileyebilir, halsizlik ve tansiyon düşüklüğünü artırabilir" dedi. Doktorunuz farklı bir öneride bulunmadıysa, günlük 2-2,5 litre su tüketmeye özen gösterilmelidir.

Havuz yerine temiz deniz tercih edilmeli

Kemoterapi sürecinde enfeksiyonlardan korunmanın tedavinin en önemli basamaklarından biri olduğunu söyleyen Dr. Selam, havuzlara karşı uyarıda bulunarak, "Bağışıklık sistemi baskılandığı için havuzlar bakteri ve mantar açısından önemli bir risk oluşturabilir" dedi. Kan değerleri uygun olan hastalar, onkologlarının değerlendirmesi sonrasında temizliği güvenilir denizlerde yüzebilir.

Yazın gıda zehirlenmelerine karşı daha dikkatli olunmalı

Yaz mevsiminde besinlerin çok daha hızlı bozulduğunu ifade eden Dr. Selam, "Açıkta satılan yiyecekler, uzun süre beklemiş açık büfe ürünleri, mayonezli gıdalar ve güvenilir olmayan süt ürünlerinden kaçınılmalıdır" dedi.

Cilt bakımını ihmal etmeyin

Kemoterapi nedeniyle cildin kuruyup hassaslaşabileceğini belirten Dr. Selam, yaz aylarında doğru cilt bakımının önemine dikkat çekerek, "Ilık suyla duş alınmalı, kese ve sert lif kullanımından kaçınılmalıdır. Duş sonrasında parfüm ve alkol içermeyen nemlendiriciler kullanılmalıdır" dedi.

Bu belirtileri hafife almayın

Kemoterapi tedavisi gören hastaların bazı durumlarda zaman kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurması gerektiğini belirten Dr. Selam, "38 derece ve üzeri ateş, şiddetli baş ağrısı, baş dönmesi veya bilinç bulanıklığı, güneş çarpmasını düşündüren bulgular, kontrol altına alınamayan ishal ya da kusma, ciltte ani gelişen yaygın kızarıklık, döküntü veya şiddetli güneş yanığı gibi belirtilere dikkat edilmelidir" uyarısında bulundu.

Tedavi sürerken de yaşam devam ediyor

Kanser tedavisinin yalnızca ilaçlardan ibaret olmadığını vurgulayan Dr. Selam, "Kanser tedavisi gören hastalarımızın hem fiziksel hem de ruhsal açıdan iyi hissetmeleri tedavinin başarısını destekleyen önemli faktörlerden biridir. Tatil yapmak, deniz havası almak veya sevdikleriyle zaman geçirmek mümkündür. Burada önemli olan, kişinin tedavi planına uygun hareket etmesi, onkoloğunun önerilerini dikkate alması ve kendisini gereksiz risklere maruz bırakmamasıdır" diyerek sözlerini tamamladı.

MELTEM TOPALGÖKÇELİ SELAM