"Stres " etiketine ait 20 haber bulundu.
Çağımızın en yaygın sorunlarından ve birçok hastalığın temel nedenlerinden biri şüphesiz ki stres. Bizde sizler için stresi azaltmanın yollarını araştırdık. İşte detaylar…
Ne kadar uyusanız da bir türlü uykunuzu alamıyor musunuz? Yataktan çıkmak zor mu geliyor? Gün boyunca süren bir halsizlik üstünüzden eksik olmuyor mu? Peki sürekli yorgun hissetmenizin nedenleri nelerdir?
Birçoğumuzun gün içerisinde istemsizce maruz kaldığı stres, sağlığımızı kötü etkilediği biliniyor. Peki stresin daha fazla yaşandığı durumlar nelerdir? Sizin için araştırdık…
Diyetisyen Gözde Karaca Kayan, mutluluk hormonu açısından zengin besinlerin stres yönetiminde büyük bir işlevi olduğu söyledi. Serotonin nedir? Serotonin içeren besinler nelerdir? B vitamini eksikliği nedir? Detaylar haberimizde...
Tükettiğimiz besinlerin vücudumuzda önemli etkilere neden olduğu bilinen bir gerçek. Bazı besinler de stresi azaltmamızda bize yardımcı olur. Peki stresi azaltan şeyler neler? Stresi azaltan yiyecekler nelerdir?
Uzm. Bio. Çiğdem Üregen, çikolata yemenin zararlı olmadığını aksine pek çok faydası olduğunu sıraladı. Peki, çikolatanın faydaları nelerdir? Detaylar haberimizde...
Astım hastalığı nefes almayı zorlaştıran, solunum yollarını tıkayan kronik bir rahatsızlıktır. Hava yolları hastalığı olarak bilinen astımın belirtileri çeşitlidir. Peki astım nedir, hastalığının belirtileri nelerdir?
Kortizon, birçok hastalığın tedavisinde kullanılır. Böbreküstü bezlerde üretimi sağlanan kortizon mühim bir hormondur.