Etiket: sağlıklı beslenme

25 Aralık 2023, 17:07

Kadınlarda çağın hastalığı: Polikistik yumurtalık sendromu nedir? Belirtileri nelerdir?

Polikistik yumurtalık sendromu birçok kadında görülmektedir. Doktorun uygun gördüğü tedavi yaklaşımlarıyla birlikte düzenli egzersiz ve doğru bir beslenme planlanması çok önemlidir. Ayrıca sağlıksız besin tüketiminden olabildiğince kaçınılmalıdır. Çünkü istenilmeyen ölçüde kilo alımına sebebiyet verebilir. Uzman diyetisyen Selahattin Dönmez’in önerilerini sizler için derledik. Detayların haberimizde ulaşabilirsiniz.

Sağlık

14 Aralık 2023, 11:24

Ömrünüzü 10 yıl daha arttıran uzun ömür diyetini hiç duydunuz mu?

Sağlıklı beslenme ile düzenli bir sporla zinde kalacağımızı birçok uzmandan hepimiz duymuşuzdur. ‘Ömrü uzatan beslenme alışkanlıkları hangileridir?’ sorusu üzerine yarım milyon insanın verileri incelenerek bir değerlendirme yapıldı. Detaylar aşağıda haberimizde bulabilirsiniz…

Sağlık

13 Eylül 2022, 14:32

Canan Karatay açıkladı: ‘Bun yiyin 90-95 yaşına kadar yaşayın’

Yaptığı açıklamalarla gündemde bomba yetkisi yaratan Canan Karatay, ‘doping etkisi’ yaratacak özel formülünü paylaştı. İşte detaylar…

Sağlık

15 Haziran 2022, 19:08

Aç karnına bunları sakın yemeyin! İçten içe sizi zehirliyor

Yemek yemek yaşamanın birinci kuralı olurken günlük yaşantımızda temel ihtiyaç olarak kabul edilir. Kişinin ne yediği, ne içtiği sağlık açısından dikkat edilmesi gerekirken aç karnına yenmemesi gerekenler de herkes tarafından bilinmesi gerekir. Bazı yiyecekler var ki aç karnına tüketilmemesi gerekir. Peki, aç karnına yenmemesi gereken yiyecekler içecekler nelerdir? İşte detaylar...

Sağlık