Etiket: Beslenme Düzeninde Nelere Dikkat Edilmelidir

Yaş aldıkça ortaya çıkan hastalıklarla baş etme metotları!

İnsanlar yaş aldıkça vücudun belli bölgelerinde değişiklik ve denge değişimi olabileceğini aktaran Türk Nöroloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Murat Terzi, yaşla paralel olarak; tansiyon, diyabet ve bunlara bağlı beyin ve damar tıkanıklığı hastalıklarında artış gözlemlendiğini vurgulayarak, ilerleyen yaşlarda yaşam kalitesini artırmak ve engelli olma durumu yaşanmaması için egzersiz ve sağlıklı beslenmenin büyük önem taşıdığını kaydetti.

Canan Karatay tek tek açıkladı: Bayram kahvaltısında bu besinleri sofranızdan eksik etmeyim

Ramazanın bitişi ile bayram kahvaltısına hazırlananlar için önerilerde bulunan Canan Karatay, sofranızdan eksik etmemeniz gereken yiyecekleri sıraladı. İşte sağlık bir bayram kahvaltısı için öneriler…

Bunları yapıyorsanız dikkat! Yaz döneminde sıkça yapılan hatalar sağlığı olumsuz etkiliyor

Yaz mevsimi ile birlikte fazla kilolardan ve şişkinlikten kurtulmak isteyen birçok kişi dengeli ve düzenli beslenmenin yolunu aramaktadır. Beslenme konusunda dikkat etmemiz gereken birçok nokta bulunurken bunların neler olduğu merak ediliyor. İşte yaz sofralarında uzak durulması gereken hatalar…