Sigarayı Bırakmanın Demans Riski Üzerindeki Etkileri

Sigarayı Bırakmak Demans Riskini Azaltıyor

Yeni bir araştırma, sigara içmenin yalnızca akciğer ve kalp sağlığını tehlikeye atmadığını, aynı zamanda beyin sağlığını da tehdit ettiğini gösteriyor. Nöroloji Uzmanı Dr. Demet Aygün Üstel, sigarayı bırakmanın yaş ilerledikçe demans riskini azaltabileceğini vurguluyor.

Araştırmanın Detayları

Yaklaşık 33.000 kişi üzerinde gerçekleştirilen ve Neurology dergisinde yayımlanan çalışmada, sigarayı bırakan bireylerde demans riskinin, sigara içmeye devam edenlere göre daha düşük olduğu sonucuna varıldı.

Uzun Dönem Takip Süreci

Biruni Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi’nden Nöroloji Uzmanı Dr. Üstel, katılımcıların yaklaşık 25 yıl boyunca izlendiğini belirtirken, elde edilen verilerin sigaranın beyin sağlığı üzerindeki uzun vadeli etkilerini ortaya koyduğunun altını çizdi.

Beyin Sağlığına Olumsuz Etkiler

Dr. Üstel, "Sigara kullanımı genellikle akciğer ve kalp hastalıkları üzerinden değerlendiriliyor. Ancak sigara, beyin sağlığına zarar veren süreçlere katkıda bulunabiliyor," diyerek, bu durumun bilişsel fonksiyonlar üzerinde olumsuz etkiler yaratabileceğini ifade etti.

Sürecin Önemi

Çalışma bulguları, sigara bırakıldıktan sonra geçen sürenin, demans riskini belirgin şekilde azalttığını gösteriyor. Yaklaşık 7 yıl sonra, sigara içmeyenlerle benzer risk seviyelerine ulaşılabiliyor.

Demans, Yaşın Kaçınılmaz Sonucu Değil

Dr. Üstel, demansın yalnızca yaşlanma ile ilişkilendirilmemesi gerektiğini belirtiyor ve sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıklarının bu hastalığın riskini düşürebileceğine dikkat çekiyor.

Sigarayı Bırakmanın Faydaları

Uzun yıllar sigara içenlerin de bırakmaları durumunda sağlık kazançları sağlanabileceğini belirten Dr. Üstel, "Sigarayı bırakmak her yaşta faydalıdır, asla geç değildir," şeklinde konuştu.

NÖROLOJİ UZMANI DOÇ. DR. DEMET AYGÜN ÜSTEL