Kastamonu'da İl Sağlık Müdürlüğü tarafından, Sağlık Bakanlığı'nın ülke genelinde yürüttüğü 'Hareket Yaşını Öğren, Sağlıklı Yaşa' kampanyası kapsamında Güldal Akşit Huzurevi Yaşlı Bakım ve Rehabilitasyon Merkezi'nde konaklayan yaşlıların kas gücü, denge ve fiziksel performansları ölçülerek 'hareket yaşları' belirlendi.
Sağlık Bakanlığı'nın toplumda fiziksel aktivite farkındalığını artırmak, düzenli egzersiz alışkanlığını teşvik etmek ve ihtiyaç duyan bireyleri uygun sağlık hizmetlerine yönlendirmek amacıyla hayata geçirdiği bu kampanya, Kastamonu'da da büyük bir ilgi gördü. Etkinlik, İl Sağlık Müdürlüğü ve Kastamonu Aile ve Sosyal Hizmetler İl Müdürlüğü iş birliğiyle gerçekleştirildi.
Etkinlikte, fizyoterapistler eşliğinde huzurevi sakinlerine 30 saniye otur-kalk testi, tek ayak üzerinde durma denge testi ve el dinamometresiyle kavrama kuvveti ölçümü yapıldı. Elde edilen sonuçlar yaş gruplarına göre belirlenen referans değerlerle karşılaştırılarak katılımcıların 'hareket yaşı' belirlendi.
Testlerin ardından katılımcılara 'Hareket Kapasitesi Sonuç Kartı' verilirken, ihtiyaç duyan vatandaşların Sağlıklı Hayat Merkezlerinde sunulan fiziksel aktivite danışmanlığı ve egzersiz hizmetlerine yönlendirileceği belirtildi.
Etkinlikte konuşan Kastamonu İl Sağlık Müdürü Dr. Fevzi Yavuzyılmaz, Sağlık Bakanlığı’nın yürüttüğü proje kapsamında huzurevi sakinleriyle bir araya geldiklerini ifade ederek, "Bugün burada büyüklerimizle birlikte hareketli yaşamı desteklemek adına çeşitli testler uyguluyoruz. Sağlıklı kalmaları ve sağlıklı yaş almaları için bilgilendirmelerde bulunuyoruz" dedi.
Yavuzyılmaz, sağlıklı yaşamın temelinde hareketli yaşamın bulunduğunu vurgulayarak, "Sedanter, hareketsiz ve durağan bir yaşam yerine insanların sağlıklarını koruyabilecekleri hareketli bir yaşamın ön plana çıkmasını arzu ediyoruz" şeklinde konuştu.
Obezitenin günümüzün önemli sağlık sorunlarından biri olduğuna dikkat çeken Yavuzyılmaz, "Çocukluk çağından başlayarak ileri yaşlara kadar obezitenin önlenmesi, obeziteye maruz kalmamak ve sağlıklı yaşamı koruyabilmek adına hareketin önemi topluma ulaşmalı. Sağlıklı ve hareketli yaşam için çok çeşitli projeler yürüttük" dedi.
Sağlıklı Hayat Merkezleri’nde vatandaşlara ücretsiz hizmet verildiğini hatırlatan Yavuzyılmaz, "Fizyoterapistlerimiz sağlıklı yaşam konusunda tüm bireylere ücretsiz destek veriyor. Psikologlarımız, diyetisyenlerimiz, fizyoterapistlerimiz ve sosyal çalışmacılarımız vatandaşlarımıza sağlıklı yaşam konusunda hizmet vermeye hazır" ifadelerini kullandı.
Huzurevi sakinlerinden Şaban Keleş, huzurevinde düzenlenen sportif faaliyetlere katıldıklarını belirterek, "Bocce sahamız var. Hareket etmeye devam ediyoruz. Spor yapıyoruz. Her türlü etkinliğe katılıyoruz. Rahatımız yerinde" dedi.
Dört yıldır huzurevinde kalan 71 yaşındaki Hüseyin Karabalak ise düzenlenen etkinliklerden faydalandıklarını ifade ederek, "Dört yıldır buradayım. Yapılan etkinliklerden oldukça memnunum. Eski durumuma göre çok daha iyi durumdayım" ifadelerini kullandı.
Programa Kastamonu Aile ve Sosyal Hizmetler İl Müdürü Harun Köksalan da katıldı.
ETKİNLİKTE HUZUREVİ SAKİNLERİNİN KAS GÜCÜ, DENGE VE FİZİKSEL PERFORMANSLARI ÖLÇÜLEREK 'HAREKET YAŞLARI' BELİRLENDİ.
