Ekran Bağımlılığı: Çocuklar ve Gençler Üzerindeki Etkileri

Ekran Bağımlılığının Zihinsel Etkileri

Nöroloji uzmanı Dr. Ahmet Onur Keskin, çocuklar ve gençler arasında artan ekran kullanımının dikkat ve öğrenme üzerindeki kalıcı olumsuz etkilerini vurguladı.

Kontrolsüz Ekran Kullanımının Riskleri

Antalya'da katıldığı sağlık kongresinde açıklamalarda bulunan Keskin, dijital teknolojilerin hayatın ayrılmaz bir parçası haline geldiğini ancak kontrolsüz uzun süreli ekran kullanımının beyin sağlığı açısından büyük riskler barındırdığını ifade etti.

Beyin Sağlığının Önemi

Dünya genelinde yaşam süresinin uzamasıyla birlikte, beyin sağlığının önemi her zamankinden daha fazla arttığını belirten Keskin, "Beyni sağlıklı bir şekilde ileri yaşlara taşımak, yaşam kalitesini doğrudan etkiliyor" dedi.

Aşırı Ekran Kullanımının Sonuçları

Keskin, ekran bağımlılığının dikkat eksikliği ve zihinsel kapasite düşüklüğüne yol açtığını, bunun da okul başarılarını tehlikeye attığını belirtti. "Ekranları hayatımızdan mümkün olduğunca uzak tutmalıyız. Çocuklar ve gençler için bu oldukça kritik," diye ekledi.

İletişim Eksikliği ve Olumsuz Sonuçları

Sosyal medya kullanımının yüz yüze iletişimi azalttığına dikkat çeken Keskin, bunun da zihinsel süreçleri ve sosyal becerileri olumsuz yönde etkilediğini dile getirdi.

Diyabet ve Hipertansiyonun Etkileri

Keskin, ayrıca, diyabet ve hipertansiyonun beyin sağlığını tehdit eden faktörlerden olduğunun altını çizdi. "Yüksek tansiyon ve diyabet, beyin yaşlanma sürecini hızlandırıyor ve demansa yol açabiliyor," şeklinde konuştu.

Kafa Travmaları ve Bilinçsiz Müdahaleler

Kafa travmaları hakkında da konuşan Keskin, kazalarda yapılan bilinçsiz müdahalelerin kalıcı hasarlara yol açabileceğine dikkat çekti. "Olay yerinde profesyonel yardım beklemek en doğru yaklaşımdır," dedi.

Sağlıklı Bir Yaşam Tarzı Önerileri

Beyin sağlığının korunmasında yaşam tarzının önemine de değinen Keskin, düzenli fiziksel aktivite, zihinsel uğraşlar ve sosyal yaşamın beyin direncini artıracağını belirtti.

Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Ahmet Onur Keskin, Antalya'da düzenlenen bir sağlık kongresinde, AA muhabirine açıklama yaptı.