İstanbul

17° Yatsı'ya 00:21:21

Sıradaki Videolar

07 Kasım 2025 Cuma 19:01 - (Son güncelleme: 01 Ekim 2025 Çarşamba 05:20)

Buğdayın Sağlığımıza Faydaları Nedir?

Sağlıklı beslenmeye alternatif besin kaynağı olan buğday, sağlık açısından birçok avantajı vardır. kalp ve göz sağlığına iyi geldiği bilinen buğdayın faydalarına gelin birlikte göz atalım.

Sağlıklı beslenmeye alternatif besin kaynağı olan buğday, sağlık açısından birçok avantajı vardır. Kalp ve göz sağlığına iyi geldiği bilinen buğdayın faydalarına gelin birlikte göz atalım. İşte detaylar...

Buğdayın faydalar:

- Buğdaydaki lifler, ciltteki aknelerle mücadele etmede yardımcı olur, aynı zamanda sivilcelerden kurtulmak için etkili bir yöntemdir.

- Buğday cilt sağlığı kadar saç sağlığı için de faydalıdır. Saç sağlığını koruyan mineral ve bileşenler açısından oldukça zengindir.

- Buğday genel sağlığı koruyan besinler ve vitaminler içermektedir.

- Buğday yoğun miktarda lif içerdiğinden dolayı sindirim sistemi için faydalıdır.

- Buğday koroner kalp hastalıklarına yakalanma riskini azaltabilir.

- Buğday diyabet hastaları için ideal bir besin kaynağıdır.

- Buğday tüketimi kabızlığı önlediği gibi bağırsak hareketlerini arttırır.

- Düzenli olarak buğday tüketimi, kanser çeşitlerine yakalanma riskini azaltabilir.

Haber365

[email protected]

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Ayak Şişmesi Neden Olur, Ayak Şişmesi Nasıl Geçer?

Serkay Tütüncü'den Samimi İtiraflar!

Şarkıcı Lara İsyan Etti!

Müge Anlı Canlı Yayında Kardeşini Sevenlerine Tanıttı!

Hülya Avşar Dövmelerinin Kapandığı Anları Paylaştı!

Gülşah Saraçoğlu Eski Sevgilisi İle Barıştı!

Hülya Avşar Yapım Şirketini Bastı!

İbrahim Tatlıses'ten Oğuz Yılmaz Paylaşımı!

Şalgamın Faydaları Nelerdir?

Serkan Kaya, Seren Serengil'e Şiddet mi Uyguladı?

Deniz Çakır Kendini Kaybetti!

Futbolcu Adem Büyük'ün Eşi Açıklama Yaptı!

Güllü Öldü mü?

Nilay Yeşiltepe Vefat Etti!

Müge Anlı’da Cinayetin Suçu Açıklandı.

Oğuz Yılmaz'ın Cenazesi

Angelina Jolie Arılarla Poz Verdi!

Camdaki Kız 7. Bölüm Fragmanı

Esra Erol'da Terk Edilen Adam İsyan Etti!

Marilyn Manson Yargılanacak!

Burak Sergen, Sadakatsiz Dizisine Görüntülü Arama İle Katıldı!

Babek Khorramdin'in Ölümünde Kan Donduran Detay!

Oğuz Yılmaz Hayatını Kaybetti!

Esra Erol'da Şoke Eden Anlar!

Yusuf Yazıcı, İhtiyaç Sahiplerine Yardım Eli Uzattı

Müge Anlı Stüdyosunda Akıl Almaz Olay!

Farah Zeynep Abdullah'tan Komik Paylaşım!

Kerem Bürsin Gelen Hande Sorularına Karşı Öfke Kustu!

Erol Çarmıklı

Sadakatsiz 30. Bölüm Fragmanı