28.08.2019-13:52 (Son Güncelleme:12.01.2026-16:51)

Uykunuzu Alıp Götüren Yiyecekler

Uykunuzu kaçıran ve gece uykunuzu alıp giden bu yiyeceklere aman dikkat!

Brüksel lahanası gaz yaptığından uyutmaz.

Kuru fasulye, gece midede rahatsızlık hissettirir.

Karnabahar, uykuda hazımsızlık yapar.

Acı biber, midede yanma sebebiyle uykunuzu kaçırır.

Brokoli de gaz yapan ve uyutmayan sebzelerdendir.

Soğan mide asidini attırır ve şişlik yapar. bu nedenle uyutmaz.

Sarımsak da midede ağrı yapar ve mide yanması olur. bu da gece huzursuzluk yaratır.

Haber365

[email protected]