Son zamanlarda sıkça duymaya alıştığımız uyku bozukluğunun sebebi nedir? uyku esnasında birden uyanmak, iyice uykuya dalamamak gibi sorunlar da uyku bozukluğudur.
Depresyon uyku bozukluğu sebeplerinin en başında geliyor.
stresli ya da baskı altında olmak
Duygusal ve sosyal sorunlarla boğuşmak
kullanılan bazı ilaçlar da uyku bozukluğuna sebep olabiliyor.