1. Haberler
  2. Galeri Haberleri
  3. Sağlık
08.01.2020-17:27 (Son Güncelleme:30.12.2025-09:23)

Sürekli Oturduğunuzda Yaşayacağınz Sorunlar

Sürekli Oturduğunuzda Yaşayacağınz Sorunlar

Devamlı oturmak ve bunu saatlerce gerçekleştirmek vücuda bunları yapıyor.

Devamlı oturmak ve bunu saatlerce gerçekleştirmek vücuda bunları yapıyor.

Günde 360 dakikadan çok oturuyorsanız obez olabilirsiniz.

Uzun zaman ve yanlış oturmak, kemik yapının bozulmasına zemin hazırlıyor.

Uzun zaman oturmak kan basıncını ve kan şekerini etkiler ve metabolizmayı yavaşlatır.

8 saatten çok oturmak kötü kolestrolü artırır, kalp damar sorunlarına ve tip 2 diyabete neden olabilir.

1

2

3

4

5

Haber365
Haber365
[email protected]

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR