Stresli misiniz? Bal Kabağı Tüketin!

Bal kabağı denince akla hemen cadılar bayramı ve tatlısı gelir. ancak artık kurallar değişti. bal kabağının şifalarını ön plana çıkarıyoruz.

Bal kabağında yer alan potasyum ; kan damarları ve arterlerin rahatlamasını sağladığı için kalpteki stres azalır ve kan basıncı düşer.

C vitamini ile kolajen üretimini destekleyerek cildin daha genç olmasına destek olur.

Sağlığa sayısız yararı bulunan omega 3’ün bal kabağında da var olduğu hatırlanmalıdır.

Cildin parlamasına ve ışıldamasına yardımcı olur.

Yüksek miktarda alfa ve beta karoten barındırır. bu karatenodiler antioksidan nitelikleri sebebiyle savunma sisteminin en büyük destekçilerindendir.