01.10.2019-13:28 (Son Güncelleme:14.11.2025-21:09)

Reflü Olanların Tüketmemesi Gereken Yiyecekler

Reflüsü olanların uzak durması gereken yiyecekleri sıraladık. içerisinde bazı sebze ve meyveler de var.

Reflüyü azdırmaması adına portakal ve greyfurt gibi asidik meyveleri tüketmemek gerekiyor.

Domates ve ürünleri reflü şikayetlerini arttırır.

Çikolata reflünün artışına yol açıyor.

Kahve ve çay gibi kafeinli ürünleri tüketmek reflü oluşmasına neden oluyor.

Yemek borusuna kadar ulaşan bu içecekler reflü oluşumunu kolaylaştırıyor.

Haber365

[email protected]