Neden Sürekli Üşürüz ve Nasıl Durdururuz?

Hepimiz üşüyor ve farklı bir şekilde farklı hissediyoruz, ancak bazılarımız her zaman soğuk hissediyor ve sıcaklık algımızın neden bu kadar açık olduğu konusunda hiçbir fikrimiz yok.

Tiroid beziniz iyi çalışmayabilir. hipotiroidi, tiroid bezinin yeterince hormon üretmediği bir durumdur ve soğuk intoleransına neden olabilir . tiroid hormonları metabolizma ve sıcaklığın düzenlenmesine yardımcı olur ve onları yoksun bıraktığımızda her zaman üşümeye başlarız. diğer hipotiroidi belirtileri yorgunluk ve düşük kalp atışı sayılabilir .

Kansızlığınız olabilir. resimde sol elin soluk teninde anemi görülür. anemi, ellerinizde ve ayaklarınızda soğuk hissetmenizi sağlayacak başka bir tıbbi durumdur. anemi , vücudunuz organ ve dokularınıza oksijen sağlayan kırmızı kan hücrelerinin bulunmadığı zaman ortaya çıkar

kadınlar erkeklerden daha çok üşümektedir. bilimin bu fenomen için birkaç açıklaması vardır. kadınlık hormonu östrojen, kanı hafifçe kalınlaştırır , bu da kılcal damarlara kan akışının azalmasına neden olabilir. metabolizma hızı da bir rol oynayabilir: kadınlar erkeklerden daha düşük bir metabolik hıza sahip olma eğilimindedir ve vücutlarını ısıtmak için daha az kalori yakarlar.

Kan dolaşımınız kötü olabilir. periferik arter hastalığı, arterlerin organlara ve dokulara kan verememesinde başarısızlığa ve soğuk hissetmesine neden olabilir. plak o arterler (ateroskleroz) biriktiğinde yapar , ellerde ve ayaklarda kan akışını etkileyen soğukluk ve uyuşmaya yol açan arterler daralır.

Raynaud'un fenomenini veya sadece raynaud’u tanımak kolaydır: parmaklarınızı veya ayak parmaklarınızı beyaz veya maviye çevirir. arterleri etkileyen , parmak ve ayak parmaklarına kan akışını azaltan ve onları soğuk hissettiren nadir görülen bir hastalıktır . başlama sırasında, kan akışı azaldığında, parmaklar ve ayak parmakları soluk veya mavi hale gelir ve kan tekrar döndükçe tekrar kırmızı olurlar ve uyuşuk veya ağrılı hissetmeye başlarlar.