Miniklerden Sağlıklı Yaşam Mesajı

Miniklerden Sağlıklı Yaşam Mesajı

Samsun'da gerçekleşen "Sağlık İçin Hareket Et Günü" etkinliği, Canik Sağlıklı Hayat Merkezi tarafından organize edildi.

Anaokulu Öğrencilerinin Etkinliği

Etkinlikte anaokulu öğrencileri yürüyüş yaparak sağlıklı hayatın önemine dikkat çekti. Doğupark'ta gerçekleştirilen etkinlikte, çocuklar "Hareket et sağlıklı kal" ve "Sağlık için yürüyüş yap" yazılı pankartlarla yürüyüş yaptı.

Fiziksel Aktivite ve Sporun Önemi

Yürüyüşün ardından Canik Sağlıklı Hayat Merkezi Fizyoterapisti eşliğinde temel spor hareketleri uygulayan öğrenciler, sağlıklı kalmak için spor yapmayı teşvik etti. "Sağlıklı kalmak için spor yapın" mesajı verdiler.

Sağlıklı Yaşam Alışkanlıkları ve Destek Hizmetleri

Canik Sağlıklı Hayat Merkezi Sorumlu Hekimi etkinlik hakkında, "Sağlıklı yaşam alışkanlıklarının çocuk yaşta kazanılması önemli. Yetişkinlerin haftada en az 150 dakika orta tempolu fiziksel aktivite yapmaları gerekir" dedi. Ayrıca, merkezdeki birçok hizmetin ücretsiz olduğunu belirtti.

Gülen, "Sadece egzersiz yapmak yeterli değil; merdiven kullanmak, dans etmek ve bisiklet sürmek de fiziksel aktivite kapsamında" diyerek günlük yaşamda hareketliliğin artırılmasının önemine vurgu yaptı.

SAMSUN İL SAĞLIK MÜDÜRLÜĞÜ’NE BAĞLI CANİK SAĞLIKLI HAYAT MERKEZİ TARAFINDAN "SAĞLIK İÇİN HAREKET ET GÜNÜ" KAPSAMINDA DÜZENLENEN ETKİNLİKTE ANAOKULU ÖĞRENCİLERİ, YAPTIKLARI YÜRÜYÜŞ VE SPOR ETKİNLİKLERİYLE SAĞLIKLI YAŞAMIN ÖNEMİNE DİKKAT ÇEKTİ.