Hipertansiyon: Sessiz Katil Tehdidi ve Korunma Yöntemleri

Hipertansiyonun Tehlikeleri

Zonguldak Bülent Ecevit Üniversitesi Hastanesi Kardiyoloji Bölümü'nden Dr. Öğr. Üyesi Pelin Aladağ, 17 Mayıs Dünya Hipertansiyon Günü’nde bu sinsi hastalığın etkilerine dikkat çekti. Hipertansiyon günümüzde sık görülen bir problem olmasına rağmen, birçok kişi hastalığının farkında değil.

Hastalık Sinsi İlerliyor

Dr. Aladağ, toplumda her üç erişkinden birinin hipertansiyon hastası olduğunu belirterek, hastaların çoğunun kendilerini iyi hissettikleri için bu durumu göz ardı ettiklerini ifade etti. "Hipertansiyon, gizli bir hastalık olup, semptoma yol açmadan ilerleme gösterir," dedi.

Gelecekteki Riskler

Göz ardı edilen tedaviler ve yaşam tarzı değişikliklerine dikkat çeken Aladağ, ilerleyen dönemlerde telafisi zor durumlarla karşı karşıya kalınabileceğini belirtti. Kalp krizi, inme ve böbrek yetersizliği gibi ciddi komplikasyonlar oluşturabilen hipertansiyon, bu nedenle 'sessiz katil' olarak adlandırılmaktadır.

Korunma Yolları

Erken tanı ve tedaviyle hipertansiyonun kontrol altına alınabileceğini aktaran Aladağ, basit yaşam tarzı değişikliklerinin önemine vurgu yaptı. Aşırı tuz tüketiminin önüne geçmek, düzenli spor yapmak, stresi azaltmak ve yeterli uyku almak gibi önlemleri değerlendirerek, bu hastalıktan korunmanın mümkün olduğunu söyledi.

Öneriler

• Aşırı tuz tüketimini azaltmak
• Düzenli egzersiz yapmak
• Obeziteden kaçınmak
• Düzenli uyku alışkanlıklarına sahip olmak

Dr. Pelin Aladağ, 17 Mayıs'ın bir farkındalık günü olduğunu hatırlatarak herkesin kan basıncını ölçmesi gerektiğini vurguladı. "Erken tanı ve tedavi hayat kurtarıyor," diyerek sonlandırdı.

ZONGULDAK BÜLENT ECEVİT ÜNİVERSİTESİ HASTANESİ KARDİYOLOJİ BÖLÜMÜ DOKTORU DR. ÖĞR. ÜYESİ PELİN ALADAĞ, 17 MAYIS DÜNYA HİPERTANSİYON GÜNÜ'NDE HASTALIĞIN SİNSİ İLERLEYİŞİNE DİKKAT ÇEKEREK HAYATİ UYARILARDA BULUNDU.