Gülben Ergen Yoga Paylaşımıyla Beğeni Topladı

Gülben ergen, sosyal medya hesabında yoga dersine ait bir kare paylaştı. güzel şarkıcının paylaşımı kısa sürede binlerce yorum ve beğeni aldı.

Gülben ergen, sosyal medya hesabında yoga dersine ait bir kare paylaştı.

Güzel şarkıcının paylaşımı kısa sürede binlerce yorum ve beğeni aldı.

Ergen, fotoğrafının altına düştüğü şu notla dikkat çekti:

“uza diyor uza, gidebildiğin son noktaya kadar uza…

Çek karnını içeri ve burnundan nefes al, burnundan nefes ver ayakların yere kök salsın, kıpırdatma onları diyor. bırak sana ait olan ve olmayan tüm yükleri bırak gitsinler…

Direniyor vücudum, kulağın bende olsun diyor dinle beden direnir önce, izin ver gitsinler…

Ne geçmişi, ne geleceği düşünme an'ı yaşa, an da kal… bu an sadece senin, kendine ayırdığın vakit bu… al nefes ver nefes.

Direnmek hiç tercihim olmadı, gelene bir, gidene bin razıyım… teslimiyetin ödüllerine selam olsun”

İşte gülben ergen'in yoğun ilgi gören o paylaşımı...