1. Haberler
  2. Galeri Haberleri
  3. Sosyo
09.08.2019-16:23 (Son Güncelleme:12.02.2026-07:27)

Gözlerinizin Daha Sağlıklı Görünmesi İçin Japon Egzersizleri

Gözlerinizin Daha Sağlıklı Görünmesi İçin Japon Egzersizleri

Shiatsu masajı diğer masaj türlerinden farklıdır. çünkü tek hareketle yüzünüzdeki belirli noktalara baskı uygularsınız. çoğunlukla japon kadınları tarafından yapılır ve gençliklerinin sırrı budur.

Göz çevresine uygulayacağınız masaj ile şunlara ulaşacaksınız; kasları güçlendirir kırışıklıkları giderir kollajen ve elastinin hızlandırılmış üretimini uyararak cildin elastikiyetini arttırır yağ üretimini normalleştirir.

Kaşları kaldırmak basınç alanı: iç ve dış uçlar ve kaşların ortası orta parmaklarınızı bu noktalara yerleştirin ve bastırın. kaşları yerine geri getirmek için kaşları doğrudan yukarı bastırarak doğrudan bastırmak için hareketler uygulamanız gerekir. zaman: 7 saniye

Basınç alanı: gözlerin dış köşeleri işaret parmaklarınızı buralara yerleştirin, bölgeyi biraz ısıtın, bölgeye basın ve bırakın. kaslarınızı tapınaklara doğru hafifçe çekerek parmaklarınızı çıkarabilirsiniz. süre: 3 saniye tekrarlayın: 3 kez

Şişlikten kurtulun basınç bölgesi: göz ile burun köprüsü arasında gözün iç köşesi, işaret parmaklarınızı bölgenin üzerine yerleştirin ve cildi hareket ettirmeyen ve germeyen, dik bir hareket yapın. ayrıca orta ve işaret parmaklarınızla “çatal” oluşturabilir ve gözün hem dış hem de iç köşelerine aynı anda basabilirsiniz. süre: 3 saniye tekrarlayın: 3 kez

Burun köprüsündeki kırışıklıkları gidermek basınç alanı: kaşlar arasında, “üçüncü göz” bölgesinde orta ve zil parmaklarınızı sıkıca birleştirin. parmak uçlarınızla kaşların arasındaki 3 noktaya basın. süre: 5-7 saniye tekrarlayın: 2 kez

Göz altındaki cildi gençleştirmek basınç alanı: gözlerin altı dizin, orta ve işaret parmaklarını noktalar üzerine yerleştirin ve tuşuna basın. süre 10 saniye tekrarlayın: 2 kez

1

2

3

4

5

6

Haber365
Haber365
[email protected]

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR