02.07.2019-15:58 (Son Güncelleme:14.11.2025-06:25)

Gastrite İyi Gelen 5 Meyve

Günlük hayattaki bazı alışkanlıklar, gastrit semptomların şiddetini azaltmanıza yardımcı olabilir. .

İşte gastrite iyi gelen o meyveler...

Muz: eğer sizde de gastrit belirtisi varsa yemeniz gereken ilk meyve muzdur. ister sade ister de smoothielerinizin içine katarak yemeye çalışın.

Papaya: bu enfes tropikal meyve, yanma ve mide ekşimesine çok iyi gelir. bunu engellemek için her gün 2 veya 3 dilim papaya yiyin. yağ miktarı az olan yoğurda 1 porsiyon papaya ekleyin.

Kiraz: 5 veya 6 adet olgun kiraz yiyin.

Elma: her gün 2 tane elma yemek ya da elma suyunu içmek gastrite çok iyi gelir.

Hindistan cevizi: günde 3 porsiyon hindistan cevizi yiyin. gastritin neden olduğu yanmalardan korunmak için bir bardak hindistan cevizi suyu tüketin.

Haber365

[email protected]

Gastrite İyi Gelen 5 Meyve

Günlük hayattaki bazı alışkanlıklar, gastrit semptomların şiddetini azaltmanıza yardımcı olabilir. .

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR