18.09.2019-12:45 (Son Güncelleme:12.01.2026-19:12)

Çantanızdan Eksik Etmeyeceğiniz Güzelleştiren 5 Kuruyemiş

Güzel ve bakımlı olmanın çeşitli yöntemleri ve yolları vardır. bunlar size hitap etmiyorsa bedeninizi içerden güzelleştirecek bu kuruyemişleri yanı başınızdan eksik etmeyin.

Yolda, metroda, okulda, işte rahatlıkla atıştırabileceğiniz zinde ve genç tutan kuruyemişler.

Fındık

Tam bir antioksidan deposu olan fındık, kuvvetli bir e vitamini ve folik asit kaynağıdır. saç ve tırnak tamirini sağlar.

Yer fıstığı

Cilde dış faktörler sebebiyle kaybettiği nemini geri kazandırır. içeriğindeki omega 3 ile saçların sağlıklı ve hızla uzamasını, daha parlak görünmesini sağlar.

Ceviz

İçeriğindeki e vitamini sile ciltteki “foto-yaşlanma”yı ve uv ışınlarının meydana getirdiği tahribatı önlemeye destek olur.

Kestane

İçerisindeki mineraller sayesinde ciltteki ödemi hızla ortadan kaldıran bir etkiye sahip olan kestane, bu işlevi sayesinde ciltte detoks etkisi oluşturur.