21.02.2020-17:25 (Son Güncelleme:29.12.2025-07:43)

Böbreklerin Çalışmasına Yardımcı Besinler

Kronik böbrek hastalıkları günümüzde çok fazla rastlanan çok ciddi bir sağlık sorunudur. ancak böbreklerin daha iyi çalışması için birçok meyve ve sebze vardır. sizi için böbreklerin daha iyi çalışmasına yardımcı olan besinleri bir araya getirdik…

Kronik böbrek hastalıkları günümüzde çok fazla rastlanan çok ciddi bir sağlık sorunudur. ancak böbreklerin daha iyi çalışması için birçok meyve ve sebze vardır. sizi için böbreklerin daha iyi çalışmasına yardımcı olan besinleri bir araya getirdik…

Hindiba

Hindiba, böbreklerin fonksiyonunu arttırmak isteyenler için tüketilmesi gereken ideal bir bitkidir. bunun nedeni, yüksek oranda su içermesi ve düşük kalorili olmasıdır.

Yaban mersini ve benzeri meyveler

Yaban mersini suyu idrar yolu enfeksiyonlarına neden olan bakterilere karşı harika bir antiseptik ve antibiyotik etkendir. bunun gibi meyvelerin içeriğinde, idrarı asitleştiren ve idrar yoluyla da dışarı atılan bir madde olan kinik asit bulunur. bunun faydası ise böbrek taşlarının oluşumuna en başından izin vermeyerek karşı koymasıdır.

Havuç

Havuç güçlü bir idrar söktürücüdür. tıpkı soğan gibi havuç da yüksek oranda su içerdiği için böbrek fonksiyonları için oldukça faydalıdır. böbrek taşlarının parçalanıp çözünmesine yardımcıdır.

Kuru ve taze soğan

Soğanın en önemli faydası, idrar söktürücü özelliğiyle böbreklerin işleyişini arttırmasıdır. yani, vücudun idrar yoluyla daha fazla su ve tuz atmasını sağlar.